Etwa zwei Autostunden vom Flughafen entfernt trifft man auf das Hiru Villa Ayurveda Resort. Klein, beschaulich, geprägt von der Authentizität des praktizierten Ayurveda, der Betreiber, und des Umfeldes. Auf Schnickschnack hat man verzichtet.

Kein Fernseher, keine Klimaanlage, aber komfortable Zimmer mit funktionellen Bädern. Das Haus liegt direkt oberhalb der Küste und nur wenige Stufen trennen die Wohneinheiten (10) vom Strand. 4 Ärzte stehen dem Resort zur Verfügung, und nach Analyse der vorab eingereichten medizinischen Daten wird entschieden, welcher Arzt der "Behandelnde" sein wird. Hier wird ein Teil der Spezialisierung modern umgesetzt.

Wohnen

Die Zimmer der Hiru Villa sind groß und verfügen über Bad, Balkon, sowie eine wunderschöne Aussicht. Die Unterkünfte verstehen sich abgestimmt auf eine Ayurvedische Kur, Gäste ohne gebuchte Kuranwendungen werden nicht aufgenommen. Die Anlage verfügt über 10 Zimmer, eine "Bekochung" findet entsprechend der Dosha statt.

Gesundheit

- relativ ungekürzt wird hier das Selbstverständnis des Resorts eingebracht -

Der Begriff "Ayurveda" kommt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet "Wissen von der Langlebigkeit". Es gilt als das älteste Heilsystem der Welt und ist über 3000 Jahre alt. Vermutlich basiert die Traditionelle Chinesische Medizin, die Pflanzenheilkunde der westlichen Länder und auch moderne ganzheitliche Medizin auf Ayurveda. Sehr wahrscheinlich wurde zudem die arabische Medizin durch Ayurveda beeinflusst. Die antike und mittelalterliche Vorstellung der galenischen Körpersäfte hat ihre Wurzeln ebenfalls in ayurvedischen Konzepten.

Man weiß heute, dass die die Erkenntnisse und das umfangreiche Wissen des Ayurveda zunächst von indischen Sehern (Rishis) mündlich von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Erst sehr viel später erfolgten schriftliche Aufzeichnungen. Die uralten, heiligen Sanskritschriften (Veden) stammen aus dem zweiten Jahrtausend vor Christus. Hierin wird auch erstmals der Bezug zu Yoga hergestellt.

Drei alte Schriften, (2500 - 1200 Jahre alt), beziehen sich auf die ayurvedische Medizin und haben besondere Bedeutung erlangt: "Charaka Samhita", "Sushruta Samhita" und "Ashthanga Angrahal Samhita". Es war eine große Überraschung für die heutige Medizin, dass hier bereits Themen wie etwa krankheitserregende Mikroorganismen, Hygiene und im Detail beschriebene Operationstechniken (z.B. Kaiserschnitt) behandelt wurden. Der Aufbau des Körpers aus einzelnen Zellen war damals ebenfalls schon bekannt.

In diesen Schriften definierte SUSHRUTA, der indische Arzt und erste bekannte Chirurg der Weltgeschichte, vor rund 2500 Jahren Gesundheit so: "Der Mensch wird gesund genannt, dessen Physiologie im Gleichgewicht ist, dessen Verdauung und Stoffwechsel gut arbeiten, dessen Gewebe und Ausscheidungsfunktionen normal funktionieren und dessen Seele, Geist und Sinne sich im Zustand dauerhaften inneren Glücks befinden."

Eine Ayurvedakur im Hiru Villa's Resort auf Sri Lanka sollte das Leben einzelner Teilnehmer positivieren. Das Gesundheitszentrum, seine Lage und die qualifizierten ayurvedischen Fachärzte mit dem dazugehörigen Team sind das Herzstück des Ayurveda-Resorts im Süden der Insel. Doch auch die ayurvedische "Kosmetik" - traditionelle Schönheitspflege von innen und außen - hat großen Stellenwert. Eine Ayurvedakur im Hiru Villas-Resort wirkt auf allen Ebenen des Organismus und bringt neben verbesserter Gesundheit, neue Energie, Jugendlichkeit, Lebensfreude sowie bestenfalls innere und äußere Schönheit.

Eine große Rolle spielt während der Ayurvedakur die individuell abgestimmte Ernährung. Bereits zu Beginn einer Ayurvedakur erhält man Ernährungsempfehlungen. Neben den Vorträgen zu Themen der ayurvedischen Ernährung erhält jeder Gast vor seiner Abreise eine exakte Beratung zu seiner typgerechten Ernährung im Alltag. Selbstverständlich erhält jeder Ayurvedakur-Teilnehmer auch ganz allgemeine Ayurveda-Tipps sowie praktische ayurvedische "Wellbeing"-Tipps", die er in seinen Tagesablauf nach der Kur einbauen kann.

Yoga wird kurbegleitend zu Reinigungskuren durchgeführt, darüber hinaus wird durchschnittlich 3 x pro Woche Tai Chi angeboten.

Freizeit

Im Rahmen der zeitlichen Möglichkeit einer Kur ist das Resort gerne behilflich beim Arrangieren von Touren. Kandy, Colombo, Rathnapura und Galle befinden sich in "machbarer" Tagesfahrtentfernung.