Nordrhein-Westfalen – das bedeutet Stadt und Land, das ist Kohle, Kunst, Kultur und Kirmes, das heißt gewohnte Traditionen und moderne Trends. Erdverbunden und in ihrer Region fest verwurzelt sind die Menschen und trotzdem offen für Neues. Auch für Ayurveda und somit werden Ayurveda Hotels und Resorts samt Ayurveda Gästen herzlich in die geliebte Heimat NRW integriert.
Natur erleben auf unterschiedlichsten Pfaden – von Wisenten in freier Wildnis bis zu den Kelten, von Schieferfelsen bis zu Kunstskulpturen mitten im Wald. Geprägt ist das Land von der fürstlichen Familie zu Sayn-Wittgenstein-Berleburg mit ihrem Familien-Stammsitz in Schloss Berleburg. Momente der Entspannung soweit das Auge reicht – der Geheimtipp um der Hektik zu entfliehen.
Am Anfang der Ayurveda Therapien steht eine ayurvedische Konsultation mit einem Ayurveda-Spezialisten. Anhand von Fragen zum Gesundheitszustand und verschiedene Diagnosemethoden wird das Verhältnis der drei Doshas ermittelt, um so einen individuell abgestimmten Behandlungsplan festzulegen. Ein Team aus gut ausgebildeten Ayurveda Therapeuten führen die hochwirksamen Ayurveda Massagen und Anwendungen aus. Für die Ayurveda Behandlungen werden in guten Ayurveda Zentren medizinische Kräuteröle und zertifizierte, ayurvedische Kräuterpräparate verwendet. Zum Konzept einer ganzheitlichen Ayurveda Kur gehört auch eine frische, ayurvedische Küche, die die Harmonisierung der Doshas unterstützen kann.
Yoga und Meditation sind weitere Inhalte, die das Ayurveda Angebot ergänzen können. Ayurvedische Kuren, wie Rasayana- oder Panchakarma Kuren bedeuten immer eine Reinigung für Körper und Geist. Yoga unterstützt den Reinigungsprozess und kann damit ein wesentlicher Bestandteil eines Ayurveda Yoga Urlaubs sein. Außerdem bringt Yoga Körper und Geist in Einklang, Meditation unterstützt die geistige Entspannung und Reinigung. Darüber hinaus ist ein allzu aktives Freizeitprogramm für medizinische Kurgäste nicht ratsam. Denn Ruhe unterstützt Körper und Geist bei der Entgiftung und Regeneration. Bei reinen Ayurveda Wellness-Urlauben kann der Schwerpunkt natürlich anders liegen.
Empfehlenswerte Ayurveda Resorts in NRW in Deutschland sind weniger auf kurze Ayurveda Auszeiten ausgerichtet, sondern haben ihren Schwerpunkt in längeren Kuraufenthalten. Nicht Ayurveda Wochenenden zum Relaxen und Wohlfühlen, sondern original authentische Ayurveda Kuren nach allen Regeln der ayurvedischen Lehre werden dort praktiziert. Die Bandbreite beginnt bei intensiven Ayurveda Wochen, geht über 10-tägige Ayurveda Programme für Vitalität und Energie, bis hin zu klassischen Panchakarma Kuren, die einen regenerativen und verjüngenden Effekt haben. Diese ayurvedischen Entgiftungskuren können auch auf ganz konkrete Leiden ausgerichtet sein und sollten mindestens 14 Tage, besser noch 3 Wochen dauern.
Neben den hochwertigen Ayurveda Kuren machen familiäre Atmosphäre, hervorragende Rundumbetreuung und beste Ayurveda Ausbildung den Luxus mehrfach wieder wett, den man sonst oft in stattlichen Ayurveda Wellness- und Kur Hotels finden kann. Die Gäste sollen sich wohlfühlen und werden durch Farben, Stoffe, Möbel und Dekoration mitten in NRW ein wenig in die Heimat des Ayurveda versetzt. Somit selbstredend, dass die Ausstattung in den Behandlungszimmern, wie beispielsweise Massage-Liegen oder Dampfbäder (Steamer) Originale aus den Ursprungsländern des Ayurveda sind. Und gleichzeitig ist man umgeben von der westfälischen Landschaft, die von weitläufigen Waldgebieten, grandiosen Ausblicken und faszinierenden Naturerlebnissen geprägt ist.
„Gut betreut konnte ich die intensive Panchakarmakur bewältigen und mein Wohlbefinden sowie meine Gesundheit verbessern.“ Renate T.
„Der Urlaub war positiv anstrengend. Wir haben neue Lebensziele festmachen können. Der Alltag konnte vergessen werden.“ Lutz S.
„Familiäres Ambiente, in dem man sich gleich zu Hause fühlt. Für das leibliche und seelische Wohl wird rundherum gesorgt. Nach der Woche fühle ich mich relaxt und wieder bei mir angekommen.“ Renate L.
„Die 3-wöchige Panchakarma Ayurveda Therapie hat für meine Gesundheit "Wunder" bewirkt. Konkret bedeutet dies, dass meine Herzrythmus-Störungen sowie die Tachykardie signifikant zurückgegangen sind. Mit der Aussicht, auch wieder ohne Betablocker leben zu können.“ W.W.
Optimal vorbereitet in die Ayurveda Kur
Für die wertvolle Zeit einer ayurvedischen Kurbehandlung können Sie sich bereits zu Hause vorbereiten. Ziel ist es, schon im Vorfeld den Stoffwechsel und die Verdauung zu stärken und die Entgiftung zu fördern. Dadurch verläuft die Umstellung milder, angenehmer und effektiver. Aber auch eine mentale Vorbereitung hilft, dass Sie sich voll und ganz auf die Ayurveda-Kur einlassen können.
Die Fastenzeit ist nicht nur für gläubige Christen eine Zeit des bewussten Verzichts auf Genussmittel und der Anlass zu einer Fastenkur. Auch im Ayurveda gibt es Konzepte zur Reinigung und Entgiftung durch Fasten. Das Frühjahr wird als beste Jahreszeit dafür gesehen, um sich von den im Winter angesammelten ama zu befreien und den Stoffwechsel zu stärken.
Seit Jahrtausenden dient Kurkuma schon als Heilmittel in der ayurvedischen Medizin und wird wegen der vielfältigen positiven Wirkungen manchmal als "Zauberknolle" oder "Gewürz des Lebens" bezeichnet. Gegen welche Beschwerden kann Kurkuma also helfen?
Durch einen freiwilligen Beitrag an ein Klimaschutzprojekt können Sie zur Entlastung unseres Klimas beitragen.
