Thailand – das Land des Lächelns. Neben imposanter Kultur und feinsandigen Stränden erwartet Sie vor allem die typisch thailändische Freundlichkeit. Für zahlreiche Filme diente die faszinierende Inselwelt bereits als Kulisse. Thailand ist aber genauso für seine luxuriösen Resorts und stilvollen Spas bekannt. Auch wenn Ayurveda hier nicht zuhause ist, offerieren ausgesuchte Ayurveda Zentren hochwertige Ayurveda Programme.
Phuket, die größte Insel Thailands ist bekannt für traumhaftes Wetter, fantastische Strände und beeindruckende Tempelanlagen. Hier finden sich Luxushotels und Partymeilen, aber auch ruhige Strände, die teilweise per Boot angesteuert werden. Es bietet sich an in Ihren Ayurveda Urlaub außer Entspannung und Regeneration auch Aktivitäten wie den Besuch von Kautschuk-, Reis- und Kokosnussplantagen, die Kalksteinhöhlen der Phang Nga Bucht oder das Wat Chalong Kloster einzuplanen.
Die Ayurveda und Yoga Retreats in Thailand basieren auf einem Konzept aus moderner Wissenschaft, traditionellen Heilmethoden des Ayurveda, bewusster Atmung und Meditationspraktiken, therapeutischem Yoga und maßgeschneiderter veganer Ernährung. Die Ayurveda Kur kann bereits bei Ihnen zuhause beginnen, anhand eines Gesundheitsfragebogens und einer detaillierten Liste zur Vorbereitung vor der Ayurveda Reise.
Von außen nach innen – in diesem ersten Schritt werden Ayurveda Öle und Pulver durch ayurvedische Anwendungen auf den Körper aufgetragen. Die verschiedenen Massagen bewirken, dass sich die Poren der Haut öffnen, die Heilkräfte der Öle und Kräuter in das Fett- und Muskelgewebe eindringen können, der Lymphfluss gefördert wird und sich die toxischen Depots lösen. Grundlage für alle Ayurveda Behandlungen ist eine umfassende Eingangsuntersuchung mit traditioneller Ayurveda Dosha Analyse beim hausinternen Ayurveda Arzt.
Du bist was du isst – das ist das Prinzip bei Ayurveda und Yoga. Die Ernährung und die pflanzlichen Medikamente werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten, um entzündungshemmend und entgiftend den Reinigungsprozess der Panchakarma Kur zu unterstützen. Kräutertees und intensive authentische Ayurveda Anwendungen sorgen für Wärme, intensivieren die Durchblutung, beleben die Biodynamik der Zellen und leiten die Giftstoffe durch Schwitzen und Urin aus dem Körper. Dazu können Kräuterdampfbäder, Thermomassagen, Inhalationen, Nasen-Öl-Behandlung und Darmreinigung gehören.
Die zertifizierten Ayurveda Resorts und Hotels in Thailand sind stilvolle Wellness Center mit hohem Standard. Die besondere Kombination aus veganen Speisen, gesunden Life-Drinks, Ayurveda Behandlungen, Yoga- und Meditationssitzungen ermöglichen es Ihnen, in einer sehr entspannten, luxuriösen Umgebung zu mehr Gesundheit sowie einer neuen Lebensweise zu finden. Gesundheit und Wellness, Lifestyle und Vitalkraft prägen die ganzheitlichen Ayurveda Angebote, entwickelt von einem indischen Ayurveda Arzt mit Erfahrung und ausgeführt von gut ausgebildeten Therapeuten.
Thailand ist bekannt für seine 5 Sterne Boutique Resorts, Luxus Villen und Spa Resorts. Hier finden Sie für Ihren Ayurveda Yoga Urlaub nicht nur eine Unterkunft, sondern ein Aufenthalt mit viel Privatsphäre, einzigartigem, tropischen Stil und außergewöhnlichem Standard. Mit Liebe zum Detail und natürlichen Materialien sind die Resorts und Ayurveda Zentren sowohl schön als auch funktional gestaltet. Eine exklusive Lage, exotisch blühende Garten- und Poollandschaften und eine freundliche Atmosphäre, teils unter deutscher Leitung – das alles finden Sie in den besten Ayurveda Hotels.
„Super Ayurveda, sehr herzlich und kompetente Therapeutinnen. Toller Arzt & Erholung!“ Sandra B.
"FANTASTISCHER Urlaub eingebettet in wunderschöne subtropische Vegetation umgeben von herzlichen Menschen!" Sylvie M.
„Sehr kompetenter indischer Arzt und exzellente Masseurinnen. Wir waren uns nicht sicher, ob man in Thailand gutes Ayurveda finden kann, aber es geht! Wir waren allerdings die einzigen Ayurveda Gäste, hat aber weder uns noch die anderen gestört ;-)“ Andrea K.
„Professionelle ayurvedische Betreuung durch einen spezialisierten Arzt und seinem thailändischen Therapeutinnen-Team in der wunderbaren Umgebung eines Ferienresorts.“ Egbert K.
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Ayurveda und Yoga bilden eine Einheit. Wie wäre es also, mit Ihrer Yoga Gruppe gemeinsam für einen Ayurveda Urlaub nach Indien oder Sri Lanka zu reisen, um dort Körper und Geist etwas Gutes zu tun?
Um erfolgreich abzunehmen, bedarf es aus ayurvedischer Sicht eines ganzheitlichen Therapieplans, der gleichermaßen Ernährungs- und Bewegungsprogramme beinhaltet und im Rahmen einer Kur noch von äußeren Behandlungen und Massagen intensiviert und ergänzt werden kann. Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen von Übergewicht aus ayurvedischer Sicht und welche Empfehlungen zur Ernährung und Lebensweise eine anhaltende Gewichtsreduktion und Gesundheitsförderung ermöglichen.
Ayurvedische Morgenrituale - gesunder Start in den Tag!
Wie startet man dynamisch und gesund in den Tag? Im Ayurveda hat die tägliche Morgenroutine einen hohen Stellenwert. Erfahren Sie mehr, wie Sie schon beim Aufstehen etwas für Ihr Wohlbefinden tun und den Kreislauf sanft in Schwung bringen können.
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