Ayurveda an der Ostküste
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Die östliche Küste Sri Lankas ist für ihre schönen weißen Sandstrände, dem kristallklaren Wasser, Surf- und Tauchspots, abgelegenen Lagunen, Naturschutzgebiete und über 2000 Jahre alte Kulturstätten bekannt. Aufgrund des Jahrzehnte langen, ethnischen Konflikts blieb diese Region relativ unberührt. Direkt am naturbelassenen Strand bietet dieses idyllische Ayurveda Haus besonders für Naturliebhaber ein einzigartiges Refugium.
8 geräumige Doppelzimmer mit Kingsize-Betten, architektonisch geschmackvoll gestalteten Möbeln aus edlen Hölzern der Region, A/C, Sat-TV, Safe und geräumigen Bad verteilen sich auf vier ebenerdige Doppelbungalows mit jeweils einer Terrasse zum Entspannen. 6 weitere Doppelzimmer mit identischer Ausstattung befinden sich in einem zweistöckigen Gebäude. Im Obergeschoss verfügen die Zimmer anstelle der Terasse über einen Balkon mit atemberaubenden Blick auf das Meer und die Vielfalt der Vögel und umliegender Natur.
Der ansprechende Empfangsbereich und das offene Restaurant sind weitere Gebäudeteile, die sich harmonisch in das Gelände einpassen. Vom Poolbereich schlängeln sich schmale Fusswege direkt zum einsamen Sandstrand.
Mit dieser Vorabinformation möchten wir Sie schon einmal auf unsere neueste Ayurveda Entdeckung aufmerksam machen. Buchbar ist das Ayurveda Resort ab April dieses Jahres.
09.02.2015
Aktuelle News:
Zum Welttag der seelischen Gesundheit: Ayurveda als Weg zur inneren Balance
Am 10. Oktober richtet sich der Blick weltweit auf den World Mental Health Day, der das Thema psychische Gesundheit in den Mittelpunkt stellt. Stress, Angstzustände und depressive Verstimmungen nehmen in allen Altersgruppen zu und belasten den Alltag vieler Menschen. Ayurveda, die über 3.000 Jahre alte indische Heilkunst, setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Darmbalance à la Ayurveda: Mit Ernährung und Gewürzen gesund bleiben
Das Darmmikrobiom steht seit einigen Jahren im Fokus wissenschaftlicher Studien. Eine ausgewogene Zusammensetzung der Darmbakterien unterstützt die Verdauung, kann das Immunsystem modulieren, hormonelle Prozesse beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Auch die traditionelle indische Gesundheitslehre Ayurveda hat schon lange erkannt, dass eine funktionierende Verdauung zentral für Gesundheit und Vitalität ist.
Fleischlos grillen mit Ayurveda: Vegetarische Köstlichkeiten für Körper und Dosha
Grillen gehört für viele so selbstverständlich zum Sommer wie Sonne und Eis. Doch wer denkt, Ayurveda und Barbecue passen nicht zusammen, wird jetzt eines Besseren belehrt: Die traditionelle indische Heillehre setzt auf bekömmliche, frische Zutaten, typgerecht abgestimmte Gewürze – und dabei muss keineswegs auf Genuss oder Vielfalt verzichtet werden.
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