bewusst (er) leben!
Gut beraten und gut vorbereitet in Ihre Ayurveda Kur! Ayurveda Reisen mit aytour steht für langjährige Erfahrung, kompetente Beratung und individuelle Reiseangebote je nach Reiseziel, Reisedauer, Anreise, Unterkunft, Intensität der Kur und Ihren besonderen Wünschen für Ihren ganz persönlichen Ayurveda-Urlaub.
Wie startet man dynamisch und gesund in den Tag? Im Ayurveda hat die tägliche Morgenroutine einen hohen Stellenwert. Erfahren Sie mehr, wie Sie schon beim Aufstehen etwas für Ihr Wohlbefinden tun und den Kreislauf sanft in Schwung bringen können.
Das Land mit 8 der 14 höchsten Bergen der Welt ist bei Trekking-Freunden bekannt und beliebt. Die Höhenlage eignet sich aber auch hervorragend für eine Ayurveda-Kur. Was spricht also gegen eine Kombination aus beidem - Ayurveda und Trekking?
Das Ayurveda-Resort Port Salvi an der katalanischen Küste bietet beides: authentisches Ayurveda und den sommerlichen Charme einer Urlaubsregion. Qualifizierte indische Ärzte, erfahrene Therapeuten und original ayurvedische Kräuteröle gewährleisten auch hier an Spaniens wilder Küste professionelle Ayurveda-Kuren.
Lachen ist gesund - das weiß inzwischen die westliche wie auch die fernöstliche Medizin. Lachclubs und Lachyoga-Kurse werden immer beliebter. Woher kommt dieser Trend und was steckt hinter der Volksweisheit "Lachen ist die beste Medizin"?
Während von der einen Seite Gluten allgemein als gesundheitsschädlich verteufelt wird, wird von der anderen Seite die Wirksamkeit einer glutenfreien Ernährung für Menschen, die nicht von Zöliakie betroffen sind, in Frage gestellt. Wer hat Recht und was verrät uns die ayurvedische Lehre über Gluten?
Naturliebhaber finden in Sri Lanka eine riesige Artenvielfalt an Tieren und Pflanzen, die sich am besten in einem der zahlreichen Nationalparks bestaunen lässt.
Freuen Sie sich auf den neuen aytour Katalog mit persönlich ausgewählten Resorts und vielen Hintergrundinformationen rund um Ayurveda, Ihre Kur und die Zielgebiete - natürlich in bewährter aytour Qualität!
Durch einen freiwilligen Beitrag an ein Klimaschutzprojekt können Sie zur Entlastung unseres Klimas beitragen.
