Ayurveda in den Bergen Kovalams
Mitten in den Bergen von Kovalam liegt das Amara Ayurveda Retreat mit Blick über die immergrünen Hügel der Western Ghats. Einen Ort der Schönheit, Harmonie und Spiritualität zu schaffen und zu erhalten, das ist das Ziel der Eigentümer. „Amara“ bedeutet auf Sanskrit „ewig“ und unterstreicht das Konzept des Ayurveda Resorts - einen nachhaltigen und verantwortungsbewussten Tourismus im Einklang mit der Natur. In die Praxis umgesetzt bedeutet dies Warmwasser durch Solar-Energie, Regenwassertank, Verzicht auf Plastikflaschen, Bio-Gasanlage für Lebensmittelreste. Die Atmosphäre ist ruhig und familiär - ein idealer Rückzugsort um sich zu erden und Energie zu tanken.
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Im Amara werden Ayurvedakuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Ob kürzere Programme, die in erster Linie der Entspannung und Regeneration dienen (Entspannung, Anti-Stress, Beauty ab 3 Nächten, Regeneration ab 7 Nächten), oder längere Aufenthalte, welche mitunter auf eine längerfristige Wirkung und gesundheitliche Erfolge abzielen (Wirbelsäule & Nacken und Psoriasis ab 7 Nächten, Panchakarma, Anti-Aging, Immun-Booster, Gewichtsmanagement und Arthritis ab 14 Nächten ) - Der Schwerpunkt Ihrer Kur wird an Ihre individuellen Bedürfnissen angepasst.
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Das weitläufige grüne Gelände des Amara Ayurveda Retreats liegt in den unberührten Hügeln Kovalams, mit einem spektakulären Blick auf das immergrüne Gebirge des Western Ghat und ist nur 10 Minuten vom nächsten Sandstrand, wie der sichelförmigen Badebucht Kovalam Beach, entfernt. Der Standort des Resorts wurde mit Bedacht gewählt, umgeben von Kräuterpracht und ruhigen Landschaften lassen sich die Wirkungen einer Ayurvedakur besonders gut spüren. Wie der Name bereits verrät (Amara = „ewig“), steht das Konzept des Amara im Einklang mit der Natur. Ein nachhaltiger, verantwortungsbewusster Ayurveda-Tourismus ist das Ziel der Eigentümer: Warmwasser durch Solar-Energie, Regenwassertank, Verzicht auf Plastikflaschen, Bio-Gasanlage für Lebensmittelreste. Die Atmosphäre ist ruhig und familiär - ein idealer Ort, um sich zu erden und Energie zu tanken. Durch das Eintauchen in die nahe gelegene Kultur erlangen die Besucher ein tieferes Verständnis für die Philosophie, die Werte und die Funktion des Ayurveda. Dank der Nähe zum Flughafen und die somit kurzen Transferzeiten, kann die maximale Behandlungszeit der Kur ausgeschöpft werden.
Nachhaltigkeit zeigt sich auch beim Wohnen. Fast alle Gebäude des Amara Ayurveda Retreats sind aus Lehmziegeln, gebrannt aus der roten, heimischen Erde, errichtet. Diese traditionelle und die Ressourcen schonende Bauweise schafft ein gesundes Raumklima, das die Zimmer auf natürliche Art angenehm kühl hält.
Insgesamt verfügt das Resort über 20 dieser Ayurveda Earth Villa Zimmer. Davon liegen 10 Classic Zimmer im Erdgeschoss, weitere 10 Premium Zimmer mit zusätzlicher Klimaanlage im 1. Stock. Der warme Erdton in den Zimmer verströmt Geborgenheit und schlichter Komfort lässt den Geist zur Ruhe kommen. Ausgestattet sind die Zimmer mit Dusche/WC, Balkon/Terrasse, Telefon, Kaffee-/Tee-Set, Safe, Bademantel, Slipper und WLAN.
Das runde, offen gestaltete und damit luftige Ayurveda-Restaurant verspricht jeden Tag einen neuen Blick auf die faszinierende Szenerie der umliegenden Berge. Hier werden die frischen und auf die Doshas angepassten Speisen serviert bzw. als Buffet zubereitet. Offen ist auch der Blick in die Küche - keine künstlichen Zusatzstoffe, sondern 100% gesunde, ayurvedische Kochkunst.
Rundes, offen gestaltetes und luftiges Ayurveda-Restaurant mit Blick in die Berge. Frische und individuell auf Ihr Dosha angepasste Speisen, serviert oder als Buffet. Beim Kochen wird auf künstliche Zusatzstoffe verzichtet. Der freie Blick in die Küche veranschaulicht die ayurvedische Zubereitung und Ernährung, sodass Sie hier auch den ein oder anderen Tipp für Ihren ayurvedisch gesünderen Alltag finden können.
Das Ayurveda Zentrum bietet je nach Gesundheitszustand verschiedene Schwerpunkte an. Ayurveda Kuren für das allgemeine Wohlbefinden umfassen Stressreduktion, Detox und Verjüngung. Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, hohes Cholesterin und den damit verbundenen Komplikationen, die meistens auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen sind, werden in längeren Kuraufenthalten behandelt und durch die richtige Ernährung und Yoga unterstützt. Das Ayurveda Zentrum kümmert sich aber auch um schwerwiegende chronische Probleme wie schwere Arthritis, Autoimmunerkrankungen oder Hautprobleme. Der Ablauf der Behandlungen wird individuell nach der ärztlichen Untersuchung festgelegt. Er richtet sich u.a. nach den Doshas des Einzelnen sowie der jeweiligen Aufenthaltsdauer.
Das gut ausgebildete und erfahrene Ayurveda Team besteht aus 2 Ayurveda-Ärzten und ca. 5 Therapeuten. Die authentischen Ayurveda Anwendungen werden in 5 Behandlungsräumen durchgeführt, ebenfalls geprägt durch die natürliche Bauweise mit Lehm. Dieses natürliche Element soll in Kombination mit den Ayurveda-Behandlungen die körperliche Gesundheit fördern. Die verwendeten Kräuter wachsen teilweise im eigenen Kräutergarten. Um den Heilungsprozess zu unterstützen, findet am Morgen Yoga in einem speziell dafür konzipierten offenen Rundbau statt. Wer weitere Yoga Stunden absolvieren möchte, kann an regelmäßigen Yoga-/Pranayama- und Meditations-Kursen teilnehmen (gegen Gebühr).
„Amara“ bedeutet übersetzt „ewig“ und betont den Fokus auf Nachhaltigkeit und den verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen.
So wird beispielsweise Warmwasser durch Solar-Energie erzeugt und auf Plastikflaschen verzichtet. Das Resort verfügt zudem über einen Regenwassertank und eine Bio-Gasanlage für Lebensmittelreste.
Entspannen, ausruhen und den Blick immer wieder in die Weite schweifen lassen. Sonnenliegen, Hängematten und ein chemikalienfreier Pool sind die besten Voraussetzungen dafür. Angrenzend an die Rezeption befindet sich eine kleine Bibliothek. Kulturelle Darbietungen von lokalen Künstlern geben Einblicke in die reiche und vielfältige Kultur Keralas.
Es gibt aber auch einige Strände in der Nähe des Amara Ayurveda Retreats. Zum ca. 2 km entfernten Kovalam Beach bietet das Resort einen kostenlosen Shuttle Service an. Weitere Strandmöglichkeiten sind der Lighthouse Beach, Hawa Beach, Samudra Beach, Chowara & Azhimalathara Beach, Poovar Beach und Backwaters, Shankhumugham Beach oder Varkala Beach. Zu den nahe gelegenen Sehenswürdigkeiten zählen der alte Palast der Travancore-Könige, Kap Comorin, die Spitze der indischen Halbinsel, Bootsfahrten entlang der Backwaters, die Sri-Chitra-Kunstgalerie und das Napier-Museum. Spezielle Tages-, Sightseeing- und Shopping-Trips können auf Anfrage gegen Gebühr vor Ort organisiert werden.
Kovalam, eine kleine Küstenstadt im südindischen Bundesstaat Kerala, ist ein wahrer Traumort für Strand- und Naturliebhaber. Mit seiner atemberaubenden natürlichen Schönheit, den goldenen Sandstränden und den schimmernden Gewässern des Arabischen Meeres zieht Kovalam Reisende aus der ganzen Welt an. Der Name "Kovalam" bedeutet "Kokospalmenhain" auf Malayalam, der lokalen Sprache Keralas, und dieser Name spiegelt die Landschaft der Region wider. Entlang der Küste von Kovalam erstrecken sich üppige Kokospalmenhaine, die eine entspannte und tropische Atmosphäre schaffen. Das Amara befindet sich in den Hügeln Kovalams und ist eine Autofahrt von nur 10 Minuten vom nächsten Sandstrand, wie der sichelförmigen Badebucht Kovalam Beach, entfernt. Darüber hinaus gibt es in der Umgebung von Kovalam viele Sehenswürdigkeiten zu entdecken. Nur eine kurze Autofahrt von 45 Minuten entfernt liegt die Stadt Trivandrum, die Hauptstadt Keralas, mit ihrem kulturellen Reichtum, den prächtigen Tempeln und Palästen. Insgesamt ist Kovalam ein Paradies für Ruhesuchende. Mit seiner natürlichen Schönheit, den entspannten Stränden, der Ayurveda-Kultur und der reichen kulturellen Geschichte bietet Kovalam ein unvergessliches Erlebnis für alle, die die Wunder Indiens entdecken möchten.
Fluganreise telefonisch buchbar
Trivandrum International Airport (TRV): (ca. 11 km / 25 Minuten)
Transfer gegen Gebühr pro Wagen
Der Transferpreis bezieht sich auf einen Wagen für maximal 2 Personen.
Hunde nicht erlaubt.
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