Amara Ayurveda Retreat Indien
Ayurveda in den Bergen Kovalams
Mitten in den Bergen von Kovalam liegt das Amara Ayurveda Retreat mit Blick über die immergrünen Hügel der Western Ghats. Einen Ort der Schönheit, Harmonie und Spiritualität zu schaffen und zu erhalten, das ist das Ziel der Eigentümer. „Amara“ bedeutet auf Sanskrit „ewig“ und unterstreicht das Konzept des Ayurveda Resorts - einen nachhaltigen und verantwortungsbewussten Tourismus im Einklang mit der Natur. In die Praxis umgesetzt bedeutet dies Warmwasser durch Solar-Energie, Regenwassertank, Verzicht auf Plastikflaschen, Bio-Gasanlage für Lebensmittelreste. Die Atmosphäre ist ruhig und familiär - ein idealer Rückzugsort um sich zu erden und Energie zu tanken.
Angebote
-
ab 36 €
Inklusivleistungen
- Benutzung von Außenpool und WLAN
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Preise
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Wir erstellen Ihnen gerne kostenlos und unverbindlich ein persönliches Angebot
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ab 294 €
Inklusivleistungen
Im Amara werden Ayurvedakuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Ob kürzere Programme, die in erster Linie der Entspannung und Regeneration dienen, oder längere Aufenthalte, welche mitunter auf eine längerfristige Wirkung und gesundheitliche Erfolge abzielen - Der Schwerpunkt Ihrer Kur wird an Ihre individuellen Bedürfnissen angepasst.
- Anti-Stress ab 3 Ü
- Beauty ab 3 Ü
- Entspannung ab 3 Ü
- Regeneration ab 7 Ü
- Wirbelsäule & Nacken ab 7 Ü
- Panchakarma ab 14 Ü
- Anti-Aging ab 14 Ü
- Immun-Booster ab 14 Ü
- Arthritis ab 14 Ü
- Gewichtsmanagement ab 21 Ü
- Psoriasis ab 21 Ü
- ayurvedische Vollpension inklusive Kräutertee/-wasser
- Erst- und Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas, Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, bei Bedarf Folgekonsultationen
- täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 90-120') je nach Schwerpunkt wie z.B. Abhyanga Öl-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurv. Kräuterdampfbad, Panchakarma Reinigungstherapien ab 14 Ü
- ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur
- täglich morgens Yoga (à 60')
- Benutzung von Außenpool und WLAN
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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Beschreibung
Gesundes Wohnen
Nachhaltigkeit zeigt sich auch beim Wohnen. Fast alle Gebäude des Amara Ayurveda Retreats sind aus Lehmziegeln, gebrannt aus der roten, heimischen Erde, errichtet. Diese traditionelle und die Ressourcen schonende Bauweise schafft ein gesundes Raumklima, das die Zimmer auf natürliche Art angenehm kühl hält.
Insgesamt verfügt das Resort über 20 dieser Ayurveda Earth Villa Zimmer. Davon liegen 10 Classic Zimmer im Erdgeschoss, weitere 10 Premium Zimmer mit zusätzlicher Klimaanlage im 1. Stock. Der warme Erdton in den Zimmer verströmt Geborgenheit und schlichter Komfort lässt den Geist zur Ruhe kommen. Ausgestattet sind die Zimmer mit Dusche/WC, Balkon/Terrasse, Telefon, Kaffee-/Tee-Set, Safe, Bademantel, Slipper und WLAN.
Das runde, offen gestaltete und damit luftige Ayurveda-Restaurant verspricht jeden Tag einen neuen Blick auf die faszinierende Szenerie der umliegenden Berge. Hier werden die frischen und auf die Doshas angepassten Speisen serviert bzw. als Buffet zubereitet. Offen ist auch der Blick in die Küche - keine künstlichen Zusatzstoffe, sondern 100% gesunde, ayurvedische Kochkunst.
Traditionelles Ayurveda
Das Ayurveda Zentrum bietet je nach Gesundheitszustand verschiedene Schwerpunkte an. Ayurveda Kuren für das allgemeine Wohlbefinden umfassen Stressreduktion, Detox und Verjüngung. Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, hohes Cholesterin und den damit verbundenen Komplikationen, die meistens auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen sind, werden in längeren Kuraufenthalten behandelt und durch die richtige Ernährung und Yoga unterstützt. Das Ayurveda Zentrum kümmert sich aber auch um schwerwiegende chronische Probleme wie schwere Arthritis, Autoimmunerkrankungen oder Hautprobleme. Der Ablauf der Behandlungen wird individuell nach der ärztlichen Untersuchung festgelegt. Er richtet sich u.a. nach den Doshas des Einzelnen sowie der jeweiligen Aufenthaltsdauer.
Das gut ausgebildete und erfahrene Ayurveda Team besteht aus 2 Ayurveda-Ärzten und ca. 5 Therapeuten. Die authentischen Ayurveda Anwendungen werden in 5 Behandlungsräumen durchgeführt, ebenfalls geprägt durch die natürliche Bauweise mit Lehm. Dieses natürliche Element soll in Kombination mit den Ayurveda-Behandlungen die körperliche Gesundheit fördern. Die verwendeten Kräuter wachsen teilweise im eigenen Kräutergarten. Um den Heilungsprozess zu unterstützen, findet am Morgen Yoga in einem speziell dafür konzipierten offenen Rundbau statt. Wer weitere Yoga Stunden absolvieren möchte, kann an regelmäßigen Yoga-/Pranayama- und Meditations-Kursen teilnehmen (gegen Gebühr).
Freizeit
Entspannen, ausruhen und den Blick immer wieder in die Weite schweifen lassen. Sonnenliegen, Hängematten und ein chemikalienfreier Pool sind die besten Voraussetzungen dafür. Angrenzend an die Rezeption befindet sich eine kleine Bibliothek. Kulturelle Darbietungen von lokalen Künstlern geben Einblicke in die reiche und vielfältige Kultur Keralas.
Es gibt aber auch einige Strände in der Nähe des Amara Ayurveda Retreats. Zum ca. 2 km entfernten Kovalam Beach bietet das Resort einen kostenlosen Shuttle Service an. Weitere Strandmöglichkeiten sind der Lighthouse Beach, Hawa Beach, Samudra Beach, Chowara & Azhimalathara Beach, Poovar Beach und Backwaters, Shankhumugham Beach oder Varkala Beach. Zu den nahe gelegenen Sehenswürdigkeiten zählen der alte Palast der Travancore-Könige, Kap Comorin, die Spitze der indischen Halbinsel, Bootsfahrten entlang der Backwaters, die Sri-Chitra-Kunstgalerie und das Napier-Museum. Spezielle Tages-, Sightseeing- und Shopping-Trips können auf Anfrage gegen Gebühr vor Ort organisiert werden.
Flughäfen in der Nähe
Eine Fluganreise ist bei Aytour telefonisch buchbar.
Trivandrum International Airport (TRV): (ca. 11 km / 25 Minuten)
Fotos
Zimmer
Ayur Earth Villa Classic DZ
Ayur Earth Villa Classic EZ=DZ
Ayur Earth Villa Premium DZ
Ayur Earth Villa Premium EZ=DZ
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