Hiru Mudra Ayurveda Resort Sri Lanka
Individuelles Ayurveda Resort am Strand von Induruwa
Sonne (Hiru), Meer, Wind und Palmen, all dies macht die besondere Attraktivität des Induruwa Beach an der Südwestküste Sri Lankas aus. Ergänzt durch ayurvedische Komponenten in Form von fachkundigen und intensiven Ayurveda-Kuren bildet das Hiru Mudra einen Ort für Entspannung, Wohlbefinden, Ruhe und Zeit sich voll und ganz seiner Gesundheit zu widmen. Mit der Hiru Villa in Maggona kann das Management auf eine langjährige Erfahrung mit Ayurvedagästen zurückblicken, von der auch das Hiru Mudra Resort seinen Nutzen zieht. Beide Resorts haben das gemeinsame Ziel, individuell auf jeden Gast einzugehen und dadurch dessen Gesundheitszustand bestmöglich zu optimieren.
Angebote
-
1.300 €
Inklusivleistungen
Im Hiru Mudra Resort wird die traditionelle Panchakarmakur durchgeführt. Für diese fünffache Reinigungskur ist ein Aufenthalt von mindestens 2 Wochen notwendig um langfristige Erfolge erzielen zu können.
- ayurvedische Vollpension inklusive Wasser, Kräutertees
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich 3-5 Anwendungen je nach Gesundheitszustand u. Empfehlung des Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
- ayurvedische Medizin nach Verordnung
- 5x pro Woche Yoga
- 2x pro Woche Tai Chi & Meditation
- Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
- Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
Preise
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Beschreibung
Wohnen mit Blick zum Meer
Über drei Etagen erstreckt sich das Gebäude und ermöglicht von den insgesamt 11 Zimmern mit Balkon einen traumhaften Blick über Palmen, Strand und Meer. Die Räume sind sehr geräumig und mit großen, hellen Bädern versehen – ein Komfort, den man während einer Ayurvedakur zu schätzen weiß. Auch die Ausstattung der Zimmer richtet sich ganz nach ayurvedisch sinnvollen Aspekten. Zu ihr gehören Dusche/WC, Föhn, Ventilator/Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Tee-Set und Moskitonetz. In den Aufenthaltsbereichen steht WLAN zur Verfügung. Rückzugsmöglichkeiten findet man in den zahlreiche Lounges und Sonnendecks oder im direkt an den Strand angrenzenden Garten..Einen Schwerpunkt legt das Hiru Mudra Resort auf individuell abgestimmte Speisen, welche im gemütlichen Restaurant serviert werden. Bereits zu Beginn einer Ayurvedakur bekommt jeder Gast seine persönlichen Ernährungsempfehlungen. Neben den Vorträgen zu ayurvedischer Ernährung erhält jeder Gast vor seiner Abreise eine exakte Beratung zu einer typgerechten Kost im Alltag.
Ayurveda mit Erfahrung
Ayurveda wird in Sri Lanka bereits seit Jahrtausenden praktiziert. Von diesem alten Wissen profitiert das gesamte Ayurveda-Team, angefangen vom erfahrenen, qualifizierten Ayurveda-Arzt über die ausgebildeten Therapeuten bis hin zum Koch, der für eine gesunde ayurvedische Ernährung sorgt. Aufgrund der Eingangsuntersuchung und der daraus resultierenden ärztlichen Verschreibung werden die einzelnen Kurelemente festgelegt. Dies können zum Beispiel Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Panchakarma Reinigungstherapien oder Kräuterbäder sein. Doch auch die ayurvedische "Kosmetik" - traditionelle Schönheitspflege von innen und außen – hat hier einen großen Stellenwert. Eine Ayurvedakur im Hiru Mudra Resort wirkt auf allen Ebenen des Organismus und verspricht neben einer verbesserten Gesundheit auch neue Energie, Jugendlichkeit und Lebensfreude.Die ayurvedischen Behandlungen finden in ansprechender Atmosphäre im eigenen, separaten Ayurvedazentrum statt. Hier befindet sich auch eine kleine Yogaplattform, auf der kurbegleitend Yogastunden stattfinden.Ausflüge während der Kur
Soweit es im zeitlichen Rahmen während einer Kur möglich ist, arrangiert das Resort gerne Tagestouren nach Kandy, Colombo, Rathnapura und Galle. Orte wie Aluthgama oder Lunuganga, das Domizil des berühmten Architekten Geoffrey Bawa sind bereits in einer halben Stunde erreichbar.Flughäfen in der Nähe
Eine Fluganreise ist bei Aytour telefonisch buchbar.
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 118 km / 126 Minuten)
Fotos
Zimmer
Doppelzimmer
EZ=DZ
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