Ayurveda in der renommierten Urlaubsdestination Saalfelden
Saalfelden ist seit Langem eine der geschätzten Urlaubsdestinationen Österreichs, umgeben von einer eindrucksvollen Berglandschaft, die pure Erholung verspricht. Im Hotel Saliter Hof erleben Sie eine einzigartige Verbindung aus österreichischer Gastfreundschaft, der Energie der Alpen und dem alten Wissen der östlichen Medizin: Erkunden Sie die neuen Ayurveda-Angebote, die traditionelle Heilmethoden mit modernen Wellnesskonzepten kombinieren – für eine ganzheitliche Erneuerung in der Natur.
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Das "Ayurveda Shanti Retreat" im Ayurveda Hotel Saliter Hof richtet sich an alle, die einen sanften Einstieg in die Welt des Ayurveda suchen. Erfahren Sie, wie Sie mit ausgewählten Anwendungen, wohltuender Ernährung und achtsamen Impulsen unmittelbar in Balance kommen - ideal für eine kurze Auszeit zum Abschalten, Auftanken und Ankommen.
2 Nächte = 1 Kurtag
3 Nächte = 2 Kurtage
ayurvedische Vollpension
1/1x Ayurveda-Kurzberatung & Pulsdiagnose zur individuellen Abstimmung
2/4 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag): z.B. Shiro Abhyanga (Kopf- und Nackenmassage zur Beruhigung des Geistes), Mukhaabhyanga (sanfte Gesichtsmassage für innere und äußere Strahlkraft), Padaabhyanga (Fußmassage, die erdet und neue Leichtigkeit schenkt), Podikizhi (Thermomassage mit warmen Kräuterstempeln, tiefenwirksam für Muskeln und Gewebe), Swedana (Kräuterdampfbad zur Reinigung und Entgiftung), Udwarthana (belebende Massage mit Kräuterpulver, die Stoffwechsel und Kreislauf aktiviert), Abhyanga (traditionelle ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage für tiefes Wohlbefinden)
Abschlussimpuls mit Tipps für deinen Alltag zuhause
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Spüren Sie Müdigkeit, Schwere oder das Bedürfnis nach einem schnellen Reset?
Im Alltag sammeln sich häufig Gifte und Belastungen im Körper an, das führt zu Energiemangel, Unruhe oder einem geschwächten Stoffwechsel. Bereits in nur vier Tagen können Sie sich von diesen Altlasten befreien und neue Vitalität spüren. Genau hier setzt unser Ayurveda-Biohacking-Programm an.
Was bedeutet Biohacking mit Ayurveda?
Biohacking bedeutet, Ihren Körper bewusst und gezielt zu unterstützen. Ayurveda nutzt dafür jahrtausendealtes Wissen, um Balance, Entgiftung und Lebenskraft in kurzer Zeit zu fördern. Die Kombination aus Ernährung, Kräutern und Anwendungen ermöglicht Ihnen einen kraftvollen Neustart.
4 Nächte = 3 Kurtage
Ayurveda-Vollpension
Ärztliche Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose (Nadi), Zungen- und Augenanalyse
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Möchten Sie Körper und Geist eine intensive Auszeit zur Reinigung und Erneuerung schenken?
Viele Menschen spüren, dass Stress, ungesunde Ernährung und Umweltbelastungen ihre Energie rauben. In nur sieben Tagen können Sie umfassend entgiften, Ihr Immunsystem stärken und mit neuer Klarheit durchstarten.
Was bedeutet Ayurveda-Detox?
Detox im Ayurveda ist mehr als nur Reinigung - es bedeutet, den Stoffwechsel zu harmonisieren, den Darm zu kräftigen und das gesamte System zu regenerieren. Mit abgestimmter Ernährung, Kräutern und täglichen Behandlungen erleben Sie eine spürbare Rundum-Erneuerung.
7 Nächte = 6 Kurtage
Ayurveda-Vollpension
Ärztliche Eingangskonsultation mit Puls-, Zungen- und Augenanalyse
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Spüren Sie Erschöpfung, innere Unruhe oder fehlende Energie? Viele Menschen leiden unter Dauerstress, Schlafproblemen oder körperlicher Anspannung. Oft fehlt die Kraft, sich zu regenerieren - das Gefühl, leer zu laufen, wächst. Genau hier setzt unser Rasayana Retreat an. Was bedeutet Rasayana? Rasayana ist eine klassische Ayurveda-Therapie, die übersetzt "Verjüngung" bedeutet. Sie dient der tiefen Regeneration, dem Wiederaufbau von Kraftreserven und dem Erneuern der Lebensenergie.
Wie Sie profitieren: Mehr Energie: Sanfte, aber wirkungsvolle Anwendungen helfen, Müdigkeit und Stress abzubauen. Klarer Geist: Durch Ayurveda-Massagen und Reinigungstechniken wird Ihr Geist frei und zentriert. Gestärkter Körper: Die täglichen Behandlungen nähren Muskeln, Gewebe und Nerven und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Individuelle Betreuung: Nach einer ärztlichen Konsultation (Dhoosha Pareeksha) erhalten Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm.
8/12 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag) nach Empfehlung: Shiro Abhyanga (beruhigende Kopf- und Nackenmassage), Mukhaabhyanga (nährende Gesichtsmassage), Padaabhyanga (erdende Fußmassage), Abhyanga (klassische ayurvedische Ölmassage), Synchron-Abhyanga (vierhändige Massage für tiefe Harmonie), Podikizhi (Thermomassage mit Kräuterstempeln), Shirodhara (Stirnölguss, ideal bei Stress und Schlafproblemen), Spezialmassagen (z. B. Ekangadara, Kativasti oder Lepanam), Swedana (Kräuterdampfbad zur Reinigung)
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Spüren Sie Schwere, Trägheit oder das Bedürfnis, Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen?
Viele Menschen fühlen sich energielos, unausgeglichen und möchten Ballast loswerden. Bereits eine Woche genügt, um den Körper sanft zu aktivieren und erste Veränderungen zu spüren.
Was bedeutet Medaharani?
Medaharani ist ein traditionelles Ayurveda-Programm zur sanften Gewichtsreduktion. Mit gezielten Behandlungen, Kräuteranwendungen und abgestimmter Ernährung wird Ihr Stoffwechsel angeregt, der Körper entgiftet und neue Energie freigesetzt.
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Fühlen Sie sich manchmal erschöpft, aus dem Gleichgewicht oder sehnen Sie sich nach einer tiefen Erneuerung für Körper und Geist? Panchakarma ist die Königsdisziplin des Ayurveda - eine ganzheitliche Kur, die sanft reinigt, entschlackt und neue Energie schenkt. Durch individuell abgestimmte Behandlungen, wohltuende Ernährung und achtsame Begleitung finden Sie zurück zu innerer Balance, Leichtigkeit und Klarheit. Ob Sie Stress loslassen, Ihren Stoffwechsel stärken oder einfach neue Vitalität spüren möchten - Panchakarma öffnet Ihnen den Weg zu Regeneration und tiefer Ruhe. Was bedeutet Panchakarma? Panchakarma ist die traditionelle Ayurveda-Reinigung. Sie wirkt wie ein Reset für Körper und Geist - sanft, wohltuend und regenerierend. Schon in wenigen Tagen fühlen Sie sich leichter, klarer und gestärkt.
7 Nächte = 6 Kurtage
14 Nächte = 13 Kurtage
21 Nächte = 20 Kurtage
Ayurveda-Vollpension
1/1/1x Ärztliche Konsultation mit Pulsdiagnose + Begleitung während der Kur
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Ayurvedische Unterstützung zur Regulierung des Blutzuckers. Wenn der Blutzucker aus dem Gleichgewicht gerät … Viele Menschen mit Diabetes kennen die Herausforderungen: Schwankungen im Blutzuckerspiegel, Müdigkeit, Energiemangel oder Stoffwechselprobleme im Alltag. Die Schulmedizin ist hier eine wichtige Basis - doch Ayurveda bietet eine wertvolle Ergänzung, die Körper, Geist und Seele ganzheitlich unterstützt. Die Diabetes-Balance-Kur im Ayurveda Hotel Saliter Hof zielt darauf ab, den Stoffwechsel zu harmonisieren, den Blutzucker sanft zu regulieren und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Diese Kur richtet sich speziell an Menschen mit Diabetes und Stoffwechselproblemen, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken und ihren Alltag mit mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit gestalten möchten.
14 Nächte = 13 Kurtage
21 Nächte = 20 Kurtage
ayurvedische Vollpension
1/1x Ärztliche Eingangskonsultation & Pulsdiagnose (Naadi Pareeksha) und laufende Begleitung
26/40 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag): Detox- & Panchakarma-Behandlungen (Shiro Virechana - sanfte Reinigung über den Kopf, Virechana - therapeutische Ausleitung zur Stoffwechselaktivierung, Basti - mediziniertes Einlaufverfahren zur Entgiftung und Stärkung), Stoffwechsel- & Kreislaufanregung (Lymphatische Stimulationstherapie, Udwarthana - aktivierende Kräuterpulver-Massage, Ksheera Tharpana - spezielle Thermobehandlung mit Milch, Reis, Zimt & Limette), Ayurvedische Massagen & Energiearbeit (Abhyanga - Ganzkörper-Ölmassage, Synchron-Abhyanga - Massage durch zwei Therapeuten, Mukhaabhyanga - Gesichtsmassage für Klarheit & Entspannung, Padaabhyanga - Fußmassage zur Erdung, Marma-Massage - Aktivierung der Energiepunkte), Stressabbau & innere Ruhe (Shirodhara - Stirnölguss für tiefe Entspannung, Kopf- und Spezialanwendungen wie Shiropichu oder Shirovasti - je nach Befund)
Yoga, Meditation & Atemübungen zur Ergänzung
Abschlussempfehlungen für Ernährung & Lebensstil zu Hause
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Zugang zur Saunalandschaft inklusive Relaxbereich, Erlebnisdusche und Infrarotkabine
Zugang zum großzügigen Naturbadeteich und der Sonnenliegewiese mit komfortablen Liegestühlen
Zugang zum Fitnessbereich, ausgestattet mit modernen TechnoGym Geräten
Teilnahme am vielfältigen Wochenprogramm, darunter Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden und Gartenzeit am Naturbadeteich. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Programmpunkten erhalten Sie täglich in der Morgenpost
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Wir erstellen Ihnen gerne kostenlos und unverbindlich ein persönliches Angebot
Beschreibung
Ihr Wellness- & Ayurveda-Hotel
Das familiengeführte 4-Sterne Hotel Saliter Hof, gelegen im Herzen des Pinzgaus und umgeben von der Salzburger Bergwelt, bietet ganzjährig eine ideale Rückzugsmöglichkeit. Natürliche und hochwertige Materialien sorgen für eine Atmosphäre zum Wohlfühlen. Gastfreundschaft, Herzlichkeit und Tradition haben hier einen hohen Stellenwert, um Ihnen einen unvergesslichen und angenehmen Aufenthalt zu gewährleisten. Der Hotelier teilt seine Begeisterung für die Berge und die Natur und begleitet Sie gerne auf Fahrrad- oder Wandertouren in der Region. Seit Ende 2022 positioniert sich der Saliter Hof als Gesundheitshotel mit einem Fokus auf Ayurveda und heißt neben Bike-, Wander- und Skiurlaubern nun auch Ayurveda-Gäste willkommen.
So wohnen Sie
27 behagliche und komfortable Zimmer sowie Suiten, gestaltet mit Holz und natürlichen Materialien, bieten einen erholsamen Rückzugsort. Jedes Zimmer besitzt einen eigenen Balkon, der einen wunderbaren Ausblick auf das beeindruckende Bergpanorama gewährt.
Speisen & Genießen
Im Restaurant des Hotels verwöhnt der Gastgeber seine Gäste persönlich mit ausgewogenen und köstlichen Speisen, die aus regionalen, hochwertigen und gesunden Zutaten frisch zubereitet werden. Auch vegetarische und vegane Optionen sind im Saliter Hof fester Bestandteil des Speiseangebots. Morgens wird ein Frühstücksbuffet angeboten, mittags und abends Menüs. Zudem fließen Elemente der ayurvedischen Lehre in die Mahlzeiten ein.
Wellness & Spa
Der großzügige Wellnessbereich befindet sich auf der obersten Etage und bietet einen atemberaubenden Blick auf das Bergpanorama. Er ist eine Oase des Wohlbefindens und umfasst eine Finnische Sauna (90°C), Biosauna (60°C), Erlebnisdusche, Infrarotkabine, Relaxbereich, Panorama Dachgarten und zwei Dachterrassen. Im Sommer lädt der weitläufige Außenbereich mit Naturbadeteich und Liegewiese zum Entspannen ein. Nutzen Sie die vielfältigen Wellness- und Spa-Angebote oder verbessern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden im Fitnessraum (ca. 70 qm) mit Panoramafenster.
Ayurveda
Genießen Sie eine erholsame Pause vom alltäglichen Stress mit einem Ayurveda Anti-Stress Programm oder lassen Sie spezifische Beschwerden wie Nackenschmerzen oder Migräne durch gezielte Ayurveda-Anwendungen behandeln, die von indischen Ayurveda-Spezialisten sorgfältig ausgewählt werden. Zu den Beispielanwendungen gehören Shirodhara Öl-Stirnguss, Abhyanga Ganzkörperölmassage und Greeva Vasti Öl-Nacken-/Schulterguss, die üblicherweise von erfahrenen männlichen Therapeuten durchgeführt werden.
Freizeit
In der Salzburger Bergwelt finden Sie sowohl im Sommer als auch im Winter vielfältige Freizeitaktivitäten. Die sommerlichen Monate bieten sich für ausgedehnte Wanderungen oder Radtouren an, ebenso ist das Bergsteigen eine Option. Während der Winterzeit lädt das vielseitige Skigebiet Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn zu einem echten Wintervergnügen ein.
Anreise
Bahnanreise telefonisch buchbar Bhf. Saalfelden : (ca. 4 km / 7 Minuten) Transfer nicht buchbar, wir empfehlen ein Taxi
Fluganreise telefonisch buchbar Salzburg Airport (SZG): (ca. 61 km / 63 Minuten) Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 170 €
Transfer Bahnhof Saalfelden: auf Anfrage.
Zusatzinformationen
Ortstaxe: ca. 1,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.