Munkudil Ayurveda & Yoga Retreat Indien
Authentisches Ayurveda in einem idyllischen Naturrefugium am Fluss
Das Munkudil Ayurveda & Yoga Retreat befindet sich am Ufer des Periyar, am Rande des Thattekkad-Vogelschutzgebiets in Kerala - eine Oase der Ruhe, umgeben von unberührter Natur und fernab des Massentourismus.
Angebote
-
ab 411 €
Inklusivleistungen
Eine Reise nach innen, ganz im Zeichen von Yoga und Meditation. Sie bietet einen geschützten Raum, um Abstand vom Lärm des Alltags zu gewinnen und wieder mit der inneren Ruhe in Verbindung zu kommen.
- täglich Yoga und Yoga Nidra (Einzelstunden, ca. 2h pro Tag)
- täglich Meditation (Einzelstunden, 1h pro Tag)
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Preise
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Wir erstellen Ihnen gerne kostenlos und unverbindlich ein persönliches Angebot
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ab 468 €
Inklusivleistungen
Eine sanfte 3-tägige Einführung in Ayurveda mit Abhyangam-Anwendungen. Ideal für Ayurveda-Einsteiger, die einen authentischen und unkomplizierten Einblick in die ayurvedische Therapie erhalten möchten.
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- 3x Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpermassage
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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ab 762 €
Inklusivleistungen
Fünf entschleunigte Nächte am Fluss und im Wald, mit ruhigen Morgenstunden, sanften Anwendungen und stillen Spaziergängen. Einfach Raum zum Durchatmen, Abschalten und die Natur den Rest tun lassen.
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich 2 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und individueller Empfehlung der Ayurveda-Ärztin z.B.: Abhyangam (Ganzkörpermassage), Abhyangam Pichu (Ganzkörpermassage mit warmen, in medizinisches Öl getränkte Wattepads auf schmerzende Stellen), Takradhara (Stirnguss mit medizinierter, kühlender Buttermilch), Narangakizhi/Podikizhi (Massage mit erwärmten Kräuterstoffbeutel), Shirodhara (Öl-Stirnguss)
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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ab 1.027 €
Inklusivleistungen
Ein sanftes Regenerationsprogramm für neue Energie, gestärkte Abwehrkräfte und mehr Vitalität, als leichtere Form der Rasayana-Kur mit milden Reinigungs- und Verjüngungselementen.
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans gegen Stress
- täglich 2 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und individueller Empfehlung der Ayurveda-Ärztin z.B.: Abhyangam (Ganzkörpermassage), Siroabhyangam (Kopf-, Nacken- und Schultermassage), Takradhara/Sirodhara (Stirnguss mit Buttermilch oder warmen Ölen), Virechanam Medicine (therapeutisches Abführen mit Kräuterpulver oder Öl), Kizhi/Podikizhi (Kräuterstempelmassage), Sirodhara Thailam (Stirnguss mit speziellen Ölen), Oil Njavara Kizhi (Stempelmassage mit speziellem roten Heilreis)
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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ab 1.027 €
Inklusivleistungen
Ein besonderes Wellness- und Ayurveda-Programm für Paare, ideal für Hochzeit, Jubiläum oder als Geschenk. Mit individuell abgestimmten Behandlungen, Yoga und Meditation sowie einem romantischen Candlelight-Dinner am Flussufer für unvergessliche gemeinsame Momente.
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- 2x ayurvedische Behandlungen pro Tag je nach Gesundheitszustand und individueller Empfehlung der Ayurveda-Ärztin z.B.: Abhyangam (Ganzkörpermassage), Siroabhyangam (Kopf-, Nacken- und Schultermassage), Takradhara/Sirodhara (Stirnguss mit Buttermilch oder warmen Ölen), Kizhi/Podikizhi (Kräuterstempelmassage), Sirodhara Thailam (Stirnguss mit speziellen Ölen), Oil Njavara Kizhi (Stempelmassage mit speziellem roten Heilreis)
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
- Candlelight-Dinner am Flussufer inkl. Kuchen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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ab 1.856 €
Inklusivleistungen
Ayurvedas Antwort auf PCOD, Perimenopause und andere hormonelle Ungleichgewichte. Sie stellt den natürlichen Rhythmus des Körpers wieder her, nicht nur den Zyklus. Gäste reisen mit einem neuen Gefühl der Ausgeglichenheit und einer nachhaltigen Routine ab, die sie langfristig fortführen können.
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich 2 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung der Ayurveda-Ärztinz.B.: Abhyangam (Ganzkörpermassage), Abhyangam+Steam (Ganzkörpermassage und anschließendem Dampfbad), Snehapanam (Innere Ölung - Abführen mit Ghee-Trinkkur), Virechanam (ayurvedische Darmreinigung), Narangakizhi/Podikizhi (Massage mit erwärmten Kräuterstoffbeutel), Mathravasti+Sirodhara (Öl-Einlauf + Stirnguss), Danyamlakizhi (Stempelmassage mit speziellen Kräutern), Takradhara (Stirnguss mit Buttermilch oder warmen Ölen), Sirodhara (Stirnguss mit speziellen Ölen) etc.
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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ab 1.878 €
Inklusivleistungen
Zur Gewichtsabnahme oder bei schwerwiegenderen Beschwerden/Krankheiten z.B. Gelenke, Haut, Magen-Darm-Trakt, Allergien, Fettleibigkeit, Parkinson.- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich Ayurveda-Anwendungenje nach Gesundheitszustand und individueller Empfehlung der Ayurveda-Ärztin z.B.: Abhyanga (Ganzkörpermassage), Danyamaladhara/Kashayadhara (warmer Guß aus medizinischer Flüssigkeit), Siroabhyangam+Pichu (Kopf-, Nacken- und Schultermassage und Wattepads auf schmerzende Stellen), Takradhara (Stirnguss mit medizinierter, kühlender Buttermilch), Snehapanam (Innere Ölung - Abführen mit Ghee-Trinkkur), Podikizhi (Kräuterstempelmassage), Virechanam (ayurvedische Darmreinigung), Mathravasti+Sirodhara (Öl-Einlauf + Stirnguss), Njavarakizhi (Stempelmassage mit rotem Heilreis) etc.
- täglich Yoga und Yoga Nidra (Einzelunterricht)
- täglich Meditation (Einzelunterricht)
- theoretische Kurse zur Philosophie und Bedeutung von Yoga im Alltag
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
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- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
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Preise
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ab 1.878 €
Inklusivleistungen
Ein intensiv regenerierendes und entgiftendes Ayurveda-Programm, das den Körper dabei unterstützt, neue Kraft zu schöpfen, die Vitalität zu fördern und wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu finden. Rasayana bezeichnet im Ayurveda die Phase der Regeneration und Verjüngung, in der der Körper nach der Reinigung gezielt genährt, gestärkt und in seiner natürlichen Widerstandskraft unterstützt wird.
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich 2 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung der Ayurveda-Ärztin z.B.: Abhyangam (Ganzkörpermassage), Abhyangam+Steam (Ganzkörpermassage + Dampfbad) Siroabhyangam (Stirnölguss), Virechanam (ayurvdische Darmreinigung), Takradhara (Stirnguss mit medizinierter, kühlender Buttermilch), Podikizhi, Takradhara, Podikizhi (Kräuterstempelmassage), Matravasthi+Siroabhyangam (Öl-Einlauf + Kopf-Nacken-Schultermassage), Danyamlakizhi (Kräuterstempelmassage), Njavarakizhi (Stempelmassage mit rotem Heilreis) etc.
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
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ab 2.736 €
Inklusivleistungen
Diese Kur wirkt regenerierend, stärkt die Zellstruktur, verbessert die Immunabwehr und unterstützt ein gesundes Altern. Gemeinsam mit den Ayurveda-ExpertInnen wird Ihre Kur exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Die Behandlungen können sich nach der Eingangskonsultation, entsprechend Ihres Dosha Types, ändern.- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich 2 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung der Ayurveda-Ärztin z.B.: Abhyangam (Ganzkörpermassage), Udhwarthana/Udswadanam (Peelingmassage mit Kräuterpulver), Siroabhyangam (Kopf-, Nacken- und Schultermassage), Snehapanam (Innere Ölung - Abführen mit Ghee-Trinkkur), Virechanam (ayurvedische Darmreinigung), Takradhara (Stirnguss mit Buttermilch oder warmen Ölen), Sirodhara (Stirnguss mit speziellen Ölen), Podikizhi (Kräuterstempelmassage)
- Ayurvedische Medikation während des Aufenthalts
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- ayurvedische Vollpension (gemäß Behandlungsplan)
- tägliche Yoga-Sitzungen in der Gruppe
- tägliche Meditationssitzungen in der Gruppe
- Welcome Drink
- WLAN
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- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
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Beschreibung
Ihr Ayurveda Resort
Im verborgenen Grün Keralas, direkt am Flussufer, bietet das Munkudil Ayurveda & Yoga Retreat einen einzigartigen Zufluchtsort für jene, die ihre Ayurvedakur abseits großer Anlagen wünschen. Die limitierte Anzahl an Zimmern garantiert eine persönliche Betreuung. Maßgeschneiderte Ayurveda-Behandlungen mit ärztlicher Aufsicht, Yoga, vegetarische Ayurveda-Küche und die einzigartige Lage zwischen Fluss, Wald und Gebirge bieten perfekte Bedingungen, um sich zu entspannen und tief in die traditionelle Lebensart Keralas einzutauchen.
So wohnen Sie
Das Munkudil bietet fünf verschiedene Zimmerkategorien an: Patio Panoramic, Exotica River Edge, Whispering Bamboo, Treetop Nest und Infinity River View. Jedes Zimmer ist einzigartig gestaltet, wobei natürliche Materialien, traditionelle Elemente und lokale Handwerkskunst harmonisch mit der Natur verbunden sind. Jede Kategorie zeichnet sich durch ihren individuellen Charme aus, von naturnahen, rustikalen Zimmern bis zu exklusiven Rückzugsorten nahe dem Infinity-Pool. Viele Zimmer gewähren einen herrlichen Ausblick auf den Fluss und die grüne Umgebung. Die Zuweisung der Zimmer erfolgt nach Verfügbarkeit innerhalb dieser Kategorien.
Speisen & Genießen
Im Munkudil ist die Ernährung integraler Bestandteil des umfassenden Ayurveda-Konzepts. Jede Mahlzeit wird vegetarisch und gemäß ayurvedischen Richtlinien frisch zubereitet. Täglich gibt es drei Mahlzeiten, die von der Ayurveda-Ärztin des Hotels speziell auf die individuelle Konstitution (Dosha) und den Behandlungsplan des Gastes abgestimmt sind. Es werden hauptsächlich frische, lokale Produkte sowie traditionelle Gewürze und charakteristische Aromen aus Kerala verwendet. Die Gerichte sind leicht und ausgewogen konzipiert, um die ayurvedischen Behandlungen und den Erholungsprozess ideal zu fördern. Auf diese Weise wird die Ernährung zu einem zentralen Element der persönlichen Ayurveda-Erfahrung im Munkudil.
Ayurveda-Center
Das Ayurveda-Zentrum, traditionell gestaltet, befindet sich in einem separaten Gebäude, das weniger als 50 Meter von den Gästezimmern entfernt ist. Es bietet vier Behandlungsräume und eine spezielle Ayurveda-Sauna. Zu Beginn des Aufenthalts wird eine umfassende Konsultation mit der Ayurveda-Ärztin durchgeführt, basierend darauf werden die Behandlungen individuell auf die Konstitution, den Gesundheitszustand und die persönlichen Bedürfnisse der Gäste abgestimmt. Erfahrene Therapeuten führen klassische Ayurveda-Behandlungen wie Ölmassagen und Shirodhara durch, ergänzt durch weitere Therapien je nach gebuchtem Programm und ärztlicher Empfehlung. Yoga, das im Yogashala des Hotels praktiziert wird, ergänzt das ganzheitliche Konzept.
Das Angebot im Bereich Ayurveda wird aktuell um Naturheilkunde erweitert, wodurch Ayurveda und naturheilkundliche Methoden zukünftig gemeinsam angeboten werden. Geplant sind auch weitere ganzheitliche Methoden wie Sound Healing und ärztlich verordnete ayurvedische Kosmetologie, wodurch sich Munkudil schrittweise zu einem umfassenden Wellness-Refugium entwickelt.
Freizeit
In der Umgebung von Munkudil gibt es vielfältige Möglichkeiten, die Natur und Kultur von Kerala zu erkunden. Zu den Aktivitäten gehören Vogelbeobachtung, Trekking, Radfahren, Angeln, 4x4-Jeep-Safaris und Tempelbesuche. Je nach Jahreszeit sind auch Boot- und Kajaktouren verfügbar (gegen Gebühr). Die Lage am Fluss bietet die Chance, seltene Tiere zu beobachten. Manchmal können sogar wilde Elefanten gesehen werden, die zum Trinken zum Fluss kommen. Auch andere Wildtiere und viele Vogelarten sind in der Nähe zu beobachten.
Auf Anfrage können kulturelle Veranstaltungen organisiert werden, darunter traditionelle Tanz- und Bühnenformen wie Mohiniyattam, Bharatanatyam, Kuchipudi, Ottan Thullal, Kathakali, Kalaripayattu und Theyyam. Spirituelle Traditionen und Rituale wie Ganesh Pooja und Agnihotra können ebenfalls erlebt werden. Diese kulturellen Angebote sind auf Anfrage und gegen Gebühr verfügbar.
Lage & Umgebung
Das Munkudil Ayurveda & Yoga Retreat befindet sich in einer idyllischen Lage direkt am Ufer des Idamalayar River, umgeben von der üppigen, unberührten Natur Keralas. Die tropische Vegetation, Wälder und die sanften Berge der Region bieten eine friedvolle Atmosphäre, die ideal ist, um sich von der Hektik des Alltags zu lösen und sich auf die Erholung und Regeneration zu konzentrieren. In der Nähe liegt das renommierte Thattekad Bird Sanctuary, bekannt für seine reiche Artenvielfalt und hervorragende Möglichkeiten zur Vogelbeobachtung. Die naturbelassene Umgebung lädt zu Spaziergängen, Boot- und Kajakfahrten sowie zu kleinen Erkundungstouren ein. Trotz seiner ruhigen und abgelegenen Lage ist das Retreat vom internationalen Flughafen Cochin gut zu erreichen. Auch Ausflüge in die Bergregion um Munnar sind von hier aus gut organisierbar.
Anreise
Fluganreise telefonisch buchbar
Cochin International Airport (COK): (ca. 47 km / 79 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 144 €
Zusatzinformationen
Englischkenntnisse sind empfehlenswert.
Fotos
Zimmer
Patio Panoramic
Exotica River Edge
Whispering Bamboo
Treetop Nest
Infinity River View
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Karte
Gerne beraten wir Sie zu allen Angeboten persönlich unter
oder über unser
aytour Vorteile
- Kostenfrei stornierbar im Flex-Tarif
- Abgesichert mit Insolvenzschutz