Ein Ort der Ruhe direkt am Mandrem Beach, der sich auf umfassendes Wohlbefinden konzentriert.
Ein nachhaltiges Yoga- und Ayurveda-Retreat, das darauf ausgerichtet ist, Gäste behutsam auf ihrem Weg zur Selbstheilung zu begleiten. Der Name "Nalanda", aus dem Sanskrit stammend und als "Geber des Wissens" übersetzt, spiegelt wider, dass hier die Prinzipien von Yoga, Ayurveda und einer ganzheitlichen Lebensführung vermittelt und praktiziert werden.
Ein Yoga-Urlaub kann die perfekte Flucht aus einem stressigen Alltag sein. Genießen Sie Sonne, Meer, Sand und die Vorzüge des Yoga. Eine einzigartige Gelegenheit, das System zu entgiften, sich selbst neu zu entdecken und Körper, Geist und Seele zu stärken. Genießen Sie die Harmonie eines üppigen Tropenparadieses, in dem es genügend Zeit gibt, Yoga zu praktizieren, zu meditieren, sich am Pool zu sonnen, sich verwöhnen zu lassen und Ihre innere Balance zu entdecken.
Wir erstellen Ihnen gerne kostenlos und unverbindlich ein persönliches Angebot
Meditation - es gibt viele Möglichkeiten zu meditieren, egal ob Sie sich für Musik, Bewegung, Stille, Mantras oder Atmung entscheiden, das Ziel ist immer dasselbe: Stille des Geistes und Konzentration nach innen. Nicht um sich auf eine Sache zu konzentrieren, sondern um gedankenlos zu werden. - "Bringen Sie den Geist zur Ruhe und die Seele wird sprechen." Die Kombination von Meditation, Pranayama und Yoga eröffnet einen Weg zu körperlichem und emotionalen Wohlbefinden und spiritueller Glückseligkeit.
Leistungen je 7 Übernachtungen:
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Mit den Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda zurück zu Selbstharmonie und Selbstliebe.
Leistungen je 7 Übernachtungen:
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
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Panchakarma - eine holistische Reinigungstherapie u.a. zur körperlichen und geistigen Entschlackung und Regeneration. Dieses Programm eignet sich ideal zum Kennenlernen der Ayurveda Lehren und Behandlungen.
Leistungen je 7 Übernachtungen:
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
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Das Nalanda Retreat befindet sich direkt am Mandrem Beach in Goa, eingebettet zwischen üppigen Gärten und dem Arabischen Meer. "Nalanda" bedeutet im Altindischen "Geber des Wissens". Hier werden Spiritualität und eine gesunde, ganzheitliche Lebensweise großgeschrieben und die Lehren von Yoga und Ayurveda vermittelt. Gästen wird ein Ort der Achtsamkeit und Besinnung geboten.
Die 43 Zimmer sind im goanisch-portugiesischen Stil gestaltet und verteilen sich auf 6 Gebäude mit Meer- oder Flusslage. Es stehen 10 Beachside Classic (ca. 32-40 qm) und 6 Beachside Heritage (ca. 45 qm) auf der Meerseite zur Verfügung. Rund 100 Meter entfernt, im Grünen nahe des Flusses, befinden sich 12 Hillside Classic (ca. 32-40 qm), 7 Hillside Heritage (ca. 45 qm) und 6 Hillside Royal.
Alle Zimmer verfügen über Badewanne oder Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Kaffee-/Tee-Set, Safe, Föhn und WLAN. Je nach Lage sind es 1-2 Gehminuten bis zum Meer. Bügeleisen kann auf Anfrage bereitgestellt werden. Die Zimmer sind bewusst ohne TV ausgestattet. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
Die Chia Lounge liegt direkt am Strand und bietet einen herrlichen Blick auf das Meer. Täglich werden frische, vegetarische Speisen sowohl vom Buffet als auch à la carte serviert. Für Ayurveda-Gäste werden Mahlzeiten entsprechend der Empfehlung des Ayurveda Arztes zubereitet. Es gibt Salate, Säfte und Smoothies. Vegane, gluten- und laktosefreie Kost ist auf Anfrage möglich.
Vier Yoga Shalas, davon drei mit Meer- oder Gartenblick auf der Meerseite und eine im Landesinneren mit Ausblick auf grüne Hügel und Wälder, stehen zur Verfügung. Rund zehn erfahrene und qualifizierte Yogalehrende begleiten die Gäste fachkundig durch die Kurse und bieten verschiedene Stile wie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditationen an. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind in allen Kursen willkommen. Private Yogastunden können gegen Gebühr (ca. € 30 pro Stunde) vor Ort gebucht werden.
Im Spa-Center des Hotels, das sich zur Meerseite hin öffnet, stehen drei Behandlungsräume zur Verfügung, in denen zwei Ayurveda-Ärzte und etwa sechs Therapeuten die Gäste individuell betreuen. Zu Beginn erfolgt eine Konsultation zur Bestimmung des Dosha-Typs, woraufhin der Ayurveda-Arzt die passenden Anwendungen sowie einen persönlichen Therapie- und Ernährungsplan empfiehlt. Neben klassischen ayurvedischen Behandlungen werden auch holistische Methoden wie Thai- und Shiatsu-Massagen sowie therapeutische Anwendungen, etwa Hypnotherapie und Reiki, angeboten.
Zwei Außenpools, jeweils zur Meerseite und zur Landseite gelegen, bieten mit bereitgestellten Liegen eine angenehme Möglichkeit zur Erholung. Der weitläufige Sandstrand am Meer, nur wenige Gehminuten entfernt, lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. In Goa und Umgebung stehen zahlreiche Ausflugsziele gegen Gebühr zur Verfügung, beispielsweise eine Exkursion in den artenreichen Mahavir Nationalpark (ca. 91 km) oder zum Nangeshi Tempel (ca. 56 km), einem der bedeutendsten Pilgerorte. Abends werden wechselnde Unterhaltungsangebote wie Kirtan/Chanten, Koch- oder Mandala-Kurse sowie Live-Musik geboten.
Mandrem, ein Küstenort an der mittleren Westküste Indiens im Bundesstaat Goa, zeichnet sich durch sein angenehmes Klima und einen ausgeglichenen Lebensrhythmus aus. Diese Umgebung eignet sich hervorragend für entspannende Yogastunden und Ayurveda-Anwendungen. Wer Erholung sucht, findet hier einen Ort der Stille und inneren Einkehr.
Fluganreise telefonisch buchbar
Goa Mopa Airport (GOX): (ca. 31 km / 47 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 90 €
Goa International Airport (GOI): (ca. 61 km / 97 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 90 €
Das Haus ist rauchfrei.
Doppelzimmer auf der Meerseite mit Gartenblick, tlw. mit seitlichem Meerblick. Das Meer erreichen Sie in weniger als 1 Gehminute.
Doppelzimmer zur Einzelnutzung auf der Meerseite mit Gartenblick, tlw. mit seitlichem Meerblick. Das Meer erreichen Sie in weniger als 1 Gehminute.
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