Samma Samadhi Ayurveda & Yoga Retreat Sri Lanka
Ayurveda & Yoga im Einklang mit Meer & Achtsamkeit
Das Samma Samadhi, ein charmantes Ayurveda- und Yoga-Retreat, befindet sich am stillen Sandstrand und wird unter deutsch-singhalesischer Leitung geführt, was eine familiäre und achtsame Atmosphäre schafft. Die Prinzipien der Nachhaltigkeit, regionale Küche und der respektvolle Umgang mit Mensch und Umwelt prägen diesen Ort der Stille und Erholung.
Angebote
-
ab 40 €
Inklusivleistungen
Finden Sie zurück zu Ihrer Mitte. Mit wohltuendem Yoga, meditativer Ruhe und ayurvedischer Ernährung, die Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen.
- ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- 1-2x täglich Yoga, Meditation & Pranayama (à 75', Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Nidra)
- Nutzung von Sonnenliegen
- WLAN
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Preise
Persönliches Angebot anfordern
Wir erstellen Ihnen gerne kostenlos und unverbindlich ein persönliches Angebot
-
ab 420 €
Inklusivleistungen
Spüren Sie, wie tiefe Ruhe einkehrt, wenn Körper und Geist durch ayurvedische Anwendungen, heilende Öle und achtsame Routinen in ihr natürliches Gleichgewicht zurückfinden. Lassen Sie den Stress sanft abfließen und gewinnen Sie neue Kraft und innere Klarheit.
- ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke
- Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung und individuellem Behandlungsplan
- täglich ca. 1,5 Std. Ayurveda-Anwendungen (z.B. Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage, Svedana Kräuterdampdbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, nach Verordnung Reinigungstechniken wie Vasti Einlauf oder Nasya Nasenreinigung, ayurvedisches Blütenbad)
- ayurvedische Kräutermedizin und Ernährungsempfehlungen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- 1-2x täglich Yoga, Meditation & Pranayama (à 75', Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Nidra)
- Nutzung von Sonnenliegen
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Preise
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ab 420 €
Inklusivleistungen
Erleben Sie, wie Ayurveda Sie sanft zu Ihrem Wohlfühlgewicht führt. Durch reinigende Anwendungen, typgerechte Ernährung und harmonisierendes Yoga bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung - und gewinnen Leichtigkeit, Vitalität und innere Stärke.
- ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke
- Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung und individuellem Behandlungsplan
- täglich ca. 1,5 Std. Ayurveda-Anwendungen (z.B. Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage, Svedana Kräuterdampdbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, nach Verordnung Reinigungstechniken wie Vasti Einlauf oder Nasya Nasenreinigung, ayurvedisches Blütenbad)
- ayurvedische Kräutermedizin und Ernährungsempfehlungen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- 1-2x täglich Yoga, Meditation & Pranayama (à 75', Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Nidra)
- Nutzung von Sonnenliegen
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Preise
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-
ab 980 €
Inklusivleistungen
Erleben Sie die klassische Königsdisziplin des Ayurveda: Panchakarma befreit Körper und Geist von tief sitzenden Belastungen, aktiviert die Selbstheilungskräfte und schenkt Ihnen ein Gefühl innerer Klarheit, Ruhe und Erneuerung.
- ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke
- Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung und individuellem Behandlungsplan
- täglich ca. 1,5 Std. Ayurveda-Anwendungen (z.B. Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage, Svedana Kräuterdampdbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, nach Verordnung Reinigungstechniken wie Vasti Einlauf oder Nasya Nasenreinigung, ayurvedisches Blütenbad)
- ayurvedische Kräutermedizin und Ernährungsempfehlungen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
- 1-2x täglich Yoga, Meditation & Pranayama (à 75', Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Nidra)
- Nutzung von Sonnenliegen
- WLAN
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
- Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe Flex-Tarif
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Beschreibung
Ihr Ayurveda- & Yoga-Retreat
Das Samma Samadhi befindet sich im beschaulichen Ort Payagala an der Westküste Sri Lankas, direkt am ruhigen Sandstrand. Das 2023 eröffnete Retreat kombiniert Yoga, Meditation und Ayurveda zu einer heilsamen Reise, die Körper und Geist harmonisiert. Der Name Samma Samadhi, aus dem Pali, bedeutet "rechte Achtsamkeit" und symbolisiert Klarheit und bewusste Präsenz. Von den Balkonen der Zimmer genießt man den Blick über den Palmengarten mit Pool bis zum Indischen Ozean. Unter deutscher und singhalesischer Leitung wird eine herzliche und fürsorgliche Atmosphäre geboten, umgeben von der Natur und der Stille des Meeres.
So wohnen Sie
Das Hotel bietet neun Doppelzimmer, alle meerseitig ausgerichtet, mit Balkon oder Terrasse und warmem Holzmobiliar. Im Obergeschoss gibt es sieben Zimmer mit großen Himmelbetten (2 x 2 m), im Erdgeschoss zwei Zimmer mit getrennten Einzelbetten. Zwei barrierefreie Zimmer im Erdgeschoss sind auf Anfrage verfügbar.
Speisen & Genießen
Im Samma Samadhi wird das Essen zu einem Genuss, der Achtsamkeit und Gesundheit vereint. Die ayurvedische Küche des Hotels bereitet täglich frische Speisen aus lokalen Zutaten zu. Aromatische Gewürze, buntes Gemüse und tropische Früchte kommen in traditionellen Tri-Dosha-Gerichten zum Einsatz, die Körper und Geist harmonisieren. Die Speisen sind hauptsächlich pflanzlich und können auf Wunsch mit frischem Fisch oder Hühnchen ergänzt werden. Ayurveda-Gäste erhalten ein individuelles Dosha-gerechtes Menü, basierend auf den Empfehlungen des Ayurveda-Arztes.
Ayurveda-Center
Im Ayurveda-Zentrum, das zum Hotel gehört, widmet sich ein Team aus einer deutschsprechenden Ayurveda Ärztin und vier Therapeuten der Gesundheit der Gäste. Die Behandlungen werden in traditionell gestalteten Räumen und Kabinen durchgeführt, ergänzt durch ein ayurvedisches Dampfbad. Behandlungen im Freien sind auf Anfrage möglich.
Zu Beginn der Kur findet eine individuelle Konsultation mit der Ärztin statt, die mittels Pulsdiagnose und Gespräch den Dosha-Typ festlegt und einen persönlichen Behandlungsplan erstellt. Das Programm umfasst klassische Anwendungen wie Abhyanga, Swedana und Shirodhara, Reinigungsrituale wie Vasti oder Nasya sowie ein abschließendes Blumenbad. Yoga und Meditation sind ebenfalls Teil der Kur, Physiotherapie ist auf Wunsch gegen eine Gebühr von 15 €/30 min verfügbar. Alle ayurvedischen Präparate sind aus rein natürlichen Inhaltsstoffen gefertigt.
Yoga
Yoga ist im Samma Samadhi ein wesentlicher Bestandteil eines achtsamen Lebensstils. Es werden verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini und Nidra sowie Meditation und Pranayama angeboten. Die Kurse werden von erfahrenen einheimischen und europäischen Lehrkräften geleitet, ergänzt durch deutschsprachige Gastlehrende. Täglich finden ein bis zwei Yogastunden inklusive Meditation statt. Die offene Yoga-Veranda mit Holzboden und Meerblick bietet einen perfekten Ort für Achtsamkeit und Stille. Die Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und fördern Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.
Poolbereich
Ein großer Außenpool mit sonnengeheiztem Süßwasser bietet einen freien Blick zum Horizont.
Freizeit
Der weitläufige Sandstrand von Payagala befindet sich direkt vor dem Samma Samadhi und ist durch ein kleines Riff geschützt. Der Strand ist nur wenige Schritte von der Anlage entfernt und eignet sich hervorragend für Barfußspaziergänge, Schwimmen, Schnorcheln, Tauchen oder einfach zum Entspannen in der Sonne oder am Pool des Hotels. Auf Anfrage können Bootsfahrten zur Leuchtturminsel Barberyn oder über den Bentota River organisiert werden. In der Nähe liegen der Kande Vihara Tempel, der Fischmarkt von Beruwala und die Stadt Kalutara mit ihrer begehbaren Pagode als interessante Ausflugsziele. Naturfreunde werden im grünen Hinterland von eindrucksvollen Landschaften begeistert sein, besonders bei einer geführten Wanderung im Yagirala Rain Forest, der die tropische Pflanzenwelt in ihrer ganzen Vielfalt zeigt.
Lage & Umgebung
Das Samma Samadhi befindet sich im beschaulichen Küstenort Payagala South an der Westküste Sri Lankas, eingebettet zwischen feinem Sandstrand und malerischen Palmenhainen. Diese Region präsentiert sich noch in ihrer natürlichen und unberührten Form, was sie zum idealen Ort für Erholung und Entspannung macht. Der Strand wird nur von wenigen kleinen Hotels genutzt, was zur ruhigen Atmosphäre beiträgt. Eine Bahnlinie verläuft hinter dem Grundstück, deren Züge gelegentlich vorbeifahren, harmonisch mit dem Wellenrauschen und Palmenrascheln. Die Küstenstädte Kalutara, Beruwala und Bentota sind schnell zu erreichen, ebenso wie das grüne Hinterland mit seinen tropischen Landschaften und Flussläufen.
Anreise
Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 97 km / 97 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 150 €
Nachhaltigkeit
Im Samma Samadhi wird Nachhaltigkeit großgeschrieben. Das Hotel engagiert sich für die lokale Bevölkerung Sri Lankas durch die Bereitstellung fairer Arbeits- und Ausbildungsplätze und betont den täglichen Respekt und die Wertschätzung. Energie und Warmwasser werden hauptsächlich durch Solarenergie erzeugt, und die ayurvedische Küche verwendet regionale Produkte aus kleinbäuerlichen Betrieben. Müllvermeidung wird durch Maßnahmen wie Mehrwegflaschen aus Glas gefördert, und es wird auf umweltgerechte Entsorgung geachtet.
Zur CO₂-Kompensation unterstützt das Hotel den Rainforest Protectors Trust, der in Sri Lanka Regenwaldflächen schützt und aufforstet, um neue Lebensräume für bedrohte Arten zu schaffen und CO₂ zu binden - ein wichtiger Beitrag zum Naturschutz und Klimaschutz.
Zusatzinformationen
Das Grundstück des Hotels liegt nahe einer Bahnstrecke. Die Geräusche vorbeifahrender Züge werden meist als nicht störend empfunden. Frühere Anreisen oder spätere Abreisen sind nach Absprache möglich.
Fotos
Zimmer
Doppelzimmer OG/Balkon
EZ=DZ OG/Balkon
Zweibettzimmer EG/Terrasse
Einzelzimmer EG/Terrasse
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Karte
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aytour Vorteile
- Kostenfrei stornierbar im Flex-Tarif
- Abgesichert mit Insolvenzschutz