So kommt es laut Ayurveda zu Darmproblemen
Aus ayurvedischer Sicht sind zwei Elemente für einen funktionierenden Verdauungsapparat verantwortlich: zum einen das Verdauungsfeuer Agni. Ist es geschwächt, kommt es zu Verstopfung. Wenn Sie zu viel Agni haben, kann der Darm die Nahrung nicht richtig verwerten und Sie bekommen Durchfall. Zum anderen beschreibt Ayurveda den Verdauungsprozess als Pachan. Er kann nur funktionieren, wenn die Doshas in Balance sind. Ayurveda für den Darm zielt darauf ab, Vata, Pitta und Kapha in Einklang zu bringen.
Eine Ayurveda Darm Behandlung wirkt nachweislich
Eine Ayurveda Kur für den Darm betrachtet den Körper als Ganzes. Nicht nur eine falsche Ernährung, sondern auch zu wenig Bewegung und eine hohe Stressbelastung schaden dem Verdauungstrankt. In der ayurvedischen Lehre gibt es viele Kräuter und Gewürze, die heilsam für den Darm sind. Dazu zählt beispielsweise Kurkuma. Im Jahr 2006 untersuchte ein Team rund um Hiroyuki Hanai in der Studie „Curcumin-Erhaltungstherapie bei Colitis Ulcerosa“ wie sich Kurkuma bei der entzündlichen Darmerkrankung auswirkt. Bei einer Großzahl der 43 Probanden verbesserten sich die Symptome und die Blutwerte.
Darum lohnt es sich, den Darm mit Ayurveda zu behandeln
Den Darm und die Verdauung mit Ayurveda zu behandeln, zahlt sich in mehrfacher Hinsicht aus. Eine Ayurveda Kur für den Darm verursacht keinerlei Nebenwirkungen. Die mehr als 3000 Jahre alte, aus Indien stammende Heilkunst bringt Körper und Geist auf sanfte Weise in Balance. Darmbeschwerden gehen oft auf ein Ungleichgewicht der Doshas zurück. Um das Verdauungsfeuer Agni wieder anzukurbeln, muss zuerst die Körperkonstitution erfasst werden. Das passiert bei einem Erstgespräch mit einem erfahrenen Ayurveda Experten. Je nachdem ob Sie dem Vata, Pitta oder Kapha Dosha Typ angehören, werden die Therapie und der individuelle Plan für Ihre Ernährung zusammengestellt. Während der Ayurveda Kur für den Darm genießen Sie ayurvedische Vollpension mit Nahrung, die gut für Ihre Verdauung, Ihren Magen und die Darmgesundheit ist. Je nach Beschwerden und Dosha Typ sind die Gerichte mit Gewürzen wie Anis, Fenchel, Koriander oder Ingwer angereichert. Bei einer Ayurveda Darm Behandlung kommt oft auch Shatavari zum Einsatz. Die aus der Familie der Spargelgewächse stammende Pflanze beruhigt den Darm und wirkt als Jungbrunnen. Eine Rasayana Kur zur Entgiftung und Darmreinigung hat sich ebenfalls bewährt: Mineral- und Kräutermischungen mit unterstützenden Massagen gehören dazu.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Ayurveda für den Darm
Wie lange soll eine Ayurveda Reise für den Darm dauern?
Wir empfehlen einen Aufenthalt ab 14 Tagen, um Ihren Darm vollständig zu sanieren und eine gesunde Verdauung zu fördern. Sie können bei uns aber auch längere Aufenthalte buchen.
Warum ist eine Ayurveda Darm Behandlung sinnvoll?
Der Ernährungsplan, Entspannungstechniken und ayurvedische Massagen zielen darauf ab, Körper und Geist zu vereinen und den Darm zu entlasten. Darmbeschwerden werden an ihrer Wurzel behandelt und die Darmgesundheit langanhaltend gefördert.
Welche Hausmittel für den Darm kennt Ayurveda?
Das Spargelgewächs Shatavari, Fenchel, Anis und Koriander zählen zu den bewährten Hausmitteln bei Verdauungsbeschwerden und Darmerkrankungen.
Was kostet eine Ayurvedakur für den Darm?
Die Preise für eine Ayurveda Kur zur Behandlung von Darmkrankheiten oder zur Darmsanierung sind abhängig von der gewünschten Reisezeit und dem Reiseziel. Unsere Kundenberater finden gerne das passende Angebot für Sie.
