Vorteile einer Ayurveda Kur zum Abnehmen
Ayurveda Kuren entgiften und reinigen den Körper, bringen das Verdauungsfeuer Agni und den Stoffwechsel in Schwung. In der ayurvedischen Lehre spielt zudem die Ernährung eine bedeutende Rolle. Das Essen wird aus frischen, regionalen Zutaten mit ayurvedischen Gewürzen gekocht und an Ihre Doshas angepasst. Eine Gewichtsabnahme ist häufig schon nach wenigen Tagen erkennbar. Begleitend zu den ayurvedischen Anwendungen finden außerdem Programme zur Bewegung und Entspannung statt. Tägliches Yoga verbrennt zusätzliche Kalorien und unterstützt den Kurerfolg. Da Ayurveda auf die Ganzheitlichkeit abzielt, darf die Entspannung in Form von Meditation ebenfalls nicht zu kurz kommen. Nach Ihrer Ayurveda Kur werden Sie sich leichter fühlen und den Einklang von Körper, Geist und Seele spüren.
Traumhafte Ayurveda Resorts für Ihre Abnehmkur
Während Ihrer ayurvedischen Kur zum Abnehmen übernachten Sie in erstklassigen Ayurveda Hotels und Resorts in Asien oder Europa. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Retreats für jedes Budget – von landestypischen Resorts bis exklusiven 5 Sterne Hotels. Bei der Auswahl unserer Angebote zum Abnehmen achten wir auf authentische Ayurveda Behandlungen, fachkundige Betreuung durch einen Ayurveda Arzt oder Spezialisten sowie eine wunderschöne Lage, die zum Genießen einlädt. In den meisten Ayurveda Hotels können Sie verschiedene Zimmerkategorien buchen, die sich in Größe und Komfort unterscheiden. Viele Ayurveda Resorts verfügen außerdem über weitere Annehmlichkeiten wie einen Pool, direkten Strandzugang und einen Bereich für Yoga und Meditation.
Typische Therapieinhalte einer gewichtsreduzierenden Ayurveda Kur
Zu Beginn einer Ayurveda Abnehm Kur findet die Eingangskonsultation mit dem Ayurveda Arzt oder Spezialisten statt, bei der Sie umfangreich untersucht und zu Ihren Lebensgewohnheiten befragt werden. Basierend auf Ihren Doshas und eventuellen Vorerkrankungen finden täglich ca. 2-3 ayurvedische Behandlungen statt, die den Stoffwechsel anregen und Ihren Körper bei der Gewichtsabnahme unterstützen. Bei Übergewicht liegt häufig eine Kapha Dominanz vor, daher erhalten Sie begleitend zur Kur ayurvedische Medikamente aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Gewürzen und Kräutern, die Ihr Kapha reduzieren. Die Ernährung ist bei einer ayurvedischen Kur zum Abnehmen ebenfalls ein wichtiger Bestandteil. Im Rahmen der ayurvedischen Vollpension, die in den meisten Ayurveda Angeboten inkludiert ist, werden die Mahlzeiten an Ihre Dosha angepasst und aus frischen, regionalen Lebensmitteln zubereitet. Am letzten Tag Ihrer Abnehmkur findet erneut eine Arztkonsultation statt, um den Kurerfolg und wieviel Gewicht Sie verloren haben festzustellen. Außerdem erhalten Sie wertvolle Empfehlen für den Alltag, um Ihr Wunschgewicht langfristig halten bzw. erzielen zu können.
Die schönsten Orte für einen Ayurveda Urlaub zum Abnehmen
Ayurveda Abnehm-Urlaub in Deutschland
Ohne weite Anreise können Sie auch in Deutschland Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und während eines Ayurveda Urlaubs Gewicht verlieren. Wohltuende Behandlungen in Kombination mit einer individuellen ayurvedischen Diät sorgen für mehr Leichtigkeit. Nach den ayurvedischen Anwendungen lädt die wunderschöne Landschaft zu Spaziergängen ein.
Ayurveda Abnehm-Urlaub in Indien
Indien ist das Ursprungsland der ayurvedischen Lehre und damit das ideale Reiseziel für eine authentische und traditionelle Abnehmkur für Menschen mit Übergewicht. Eine besonders große Auswahl an traumhaften Ayurveda Resorts finden Sie im südindischen Bundesstaat Kerala. Freuen Sie sich auf malerische Küsten, weitläufige Gartenanlagen und das Meeresrauschen im Hintergrund.
Ayurveda Abnehm-Urlaub in Sri Lanka
Umgeben vom Indischen Ozean können Sie in Sri Lanka vom Alltag entschleunigen und sich vollkommen auf Ihren Ayurveda Urlaub zum Abnehmen fokussieren. Die Ayurveda Hotels in Sri Lanka überzeugen mit erstklassigen Ayurveda Anwendungen, herzlicher Gastfreundschaft und paradiesischer Natur. Spannende Ausflugsmöglichkeiten runden Ihre Ayurveda Reise ab.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Ayurveda Abnehm Reisen
Was ist eine gute Dauer für eine Ayurveda Reise zum Abnehmen?
Für eine Ayurveda Reise zum Abnehmen empfehlen wir mind. 14 Tage zu buchen. Um eine besonders große Gewichtsreduktion zu erzielen, sind 21 Tage optimal. Geben Sie Ihrem Körper genug Zeit, die ayurvedischen Behandlungen zu verarbeiten und eine Ernährungsumstellung mit einer ayurvedischen Diät umzusetzen.
Warum passen Ayurveda und Abnehmen so gut zusammen?
Eine Ayurveda Kur aktiviert den Stoffwechsel und wird durch eine gesunde und kalorienarme ayurvedische Ernährung unterstützt, wodurch Sie automatisch Gewicht verlieren. Das Dosha Kapha wird reduziert, so dass Sie bei einem gesunden Lebensstil auch langfristig Ihr Wohlfühlgewicht halten können.
Was kostet ein Ayurveda Retreat zur Gewichtsreduzierung bei aytour?
Die Preise sind abhängig von der Reisezeit und Kategorie des Ayurveda Hotels. Allgemein sind Ayurveda Retreats zur Gewichtsreduktion in Sri Lanka oder Indien oft günstiger als in Europa. In Indien kostet eine 2-wöchige Ayurvedakur ab 728,- Euro ohne Flug.
