Wo liegen die Ursachen einer Gastritis?
Viel Stress und ungesundes Essen können eine Gastritis begünstigen. Wenn Ihr Lebensstil so aussieht und Sie an Magenproblemen, einer gereizten Magenschleimhaut, überschüssiger Magensäure, Blähungen und Verstopfung leiden, probieren Sie Ayurveda gegen Gastritis aus. Ein ungesunder Lebensstil hat ein Ungleichgewicht der Doshas zur Folge. Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha legen fest, wie Sie auf äußere Umstände, Nahrung und Stress reagieren. In der Schulmedizin arbeitet man bei Gastritis mit Säureblockern. Gastritis mit Ayurveda zu behandeln, bedeutet eine Balance auf allen Ebenen wieder herzustellen.
Die Wirksamkeit einer Ayurveda Kur bei Gastritis
Viele Studien haben sich bereits mit der Wirksamkeit von Ayurveda bei Gastritis beschäftigt. Eine davon wurde im Jahr 2018 von Jessica Hoppstädter und Alexander Kiemer von der Universität Saarland durchgeführt. Sie wiesen eine positive Wirkung von Kurkuma auf den gesamten Verdauungsapparat nach. Gewährt hat sich zum Beispiel goldene Milch: Zutaten sind ein Pflanzendrink Ihrer Wahl, Kurkuma, etwas Fett und Pfeffer, um die Wirkung zu verstärken. Genießen Sie das Getränk regelmäßig und lindern Sie so die Entzündung im Magen. Für Linderung sorgen auch andere Gewürze wie Fenchel und Kardamon.
Das erwartet Sie bei einer Ayurveda Kur gegen Gastritis
Eine Magenschleimhautentzündung mit Ayurveda zu behandeln, ist in vielen verschiedenen Ländern möglich. Je nach Belieben können Sie eine Reise in ein deutsches Ayurveda Hotel buchen oder in die Ferne reisen. Zu Beginn der Behandlung sprechen Sie mit einem Ayurveda Spezialisten oder Arzt, der Sie zu Ihrer Ernährung und Ihren Lebensgewohnheiten befragt und Sie umfangreich untersucht. Besonders wichtig ist es, Ihren Dosha Typ herauszufinden. Anschließend wird der Behandlungsplan festgelegt. Sie starten jeden Morgen mit Ölziehen in den Tag. Dabei behalten Sie etwas Ghee für mehrere Minuten im Mund und spucken es danach aus. Dadurch werden Schadstoffe aus der Mundhöhle entfernt. Im Preis für die Ayurveda Kur bei Gastritis sind üblicherweise die Mahlzeiten in Form von ayurvedischer Vollpension und gesunde Getränke inkludiert, die Ihre Magenschleimhaut wieder aufbauen und gleichzeitig das Verdauungsfeuer Agni aktivieren. Warmes Ingwerwasser, Kamillentee und Reiswasser beruhigen den Magen und lindern die Symptome einer Magenschleimhautentzündung. Darüber hinaus lernen Sie, mit angeleiteten Meditationen und Yoga zu entspannen.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Ayurveda bei Gastritis
Welche Dauer sollten Sie für eine Ayurveda Kur bei Gastrits einplanen?
Gerade wenn Gastritis durch einen ungesunden Lebensstil ausgelöst wurde, dauert es mindestens zwei bis drei Wochen, bis Ihr Körper die Balance wiederfindet, Ihr Dosha im Gleichgewicht ist und sich Ihre Magenschleimhaut regeneriert hat. Nehmen Sie sich genug Zeit für eine gesunde Ernährungsumstellung und lassen Sie sich mit Behandlungen aus der Ayurveda verwöhnen.
Warum kann man Gastritis mit Ayurveda gut behandeln?
Ayurveda dient nicht nur zur Symptombehandlung, sondern beseitigt die Ursachen Ihrer Magenprobleme, indem die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha zurück ins Gleichgewicht gebracht werden. Der ganzheitliche Ansatz mit einer Kombination aus ayurvedischen Behandlungen, gesunder Ernährung und Entspannung in Form von Yoga und Meditation sorgen für langfristige Besserung. Daher lässt sich Gastritis mit Ayurveda gut behandeln.
Welche Hausmittel sind zur ayurvedischen Behandlung von Gastritis geeignet?
Bei einer akuten oder chronischen Gastritis sind bekömmliche Mahlzeiten empfehlenswert, damit die entzündete Magenschleimhaut nicht weiter gereizt wird. Gewürze wie Fenchel, Kardamom und Kurkuma lindern die typischen Beschwerden wie Krämpfe, Blähungen, Verstopfung, Blähbauch und Übelkeit. Außerdem beruhigen die Gewürze den Magen, die Magenschleimhaut und den Darm. Warmes Wasser mit Ingwer wirkt entzündungshemmend, bringt die Verdauung in Schwung und reguliert die Magensäure.
Was kostet eine Ayurvedakur bei Gastritis?
Die Preise einer Ayurvedakur zur Behandlung einer Magenschleimhautentzündung variieren je nach Reiseziel und Aufenthaltsdauer. Unsere Kundenberater sind Ihnen gerne bei der Suche nach dem passenden Angebot behilflich.
