Welche Ursachen gibt es für Durchfall aus ayurvedischer Sicht?
Ayurveda basiert auf drei Doshas: Grob gesagt ist Vata der Bewegung zugeordnet, es ist mit dem Nervensystem verbunden. Pitta reguliert alle Stoffwechsel- und Verdauungsprozesse. Kapha stabilisiert und hält das Immun- und Lymphsystem aufrecht. Gerät die Balance im Körper durcheinander, kommt es zu Störungen wie Durchfall und Verdauungsprobleme. Dann lodert das Verdauungsfeuer Agni nicht so, wie es sollte. Eine Ayurveda Durchfall Behandlung zielt darauf ab, Agni zu stärken und das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Wie wirkt Ayurveda gegen Durchfall?
An der Universität Pune in Indien erforschen Bhushan Patwardhan und Raghunath Anat Mashelkar die Wirkung von Ayurveda bei Durchfall. Sie stellten 2009 fest, dass traditionelle Wirkstoffe aus dem Ayurveda eine sinnvolle und wirkungsvolle Ergänzung zu schulmedizinischen Ansätzen darstellen. Viele Patienten, die an Durchfall und weiteren Verdauungsproblemen wie Verstopfung oder Blähungen leiden, ernährten sich zwar gesund, jedoch fehlten wärmende Nahrungsmittel, die sich bei den Symptomen bewährt haben. Ayurveda gegen Durchfall ist eine ganzheitliche Methode, die den gesamten Lebensstil und die Nahrung beleuchtet. Durch eine langfristige Ernährungsumstellung, weniger Stress und einem regelmäßigen Essverhalten lassen sich sehr gute Erfolge für einen gesunden Darm erzielen.
Durchfall mit Ayurveda behandeln
Um eine sinnvolle Ayurveda Kur gegen Durchfall zusammenzustellen, ist es wichtig Ihren Dosha Typ zu kennen. Der Test wird im Zuge des Erstgesprächs durchgeführt. Im Rahmen der Ayurveda Kur bei Durchfall werden Sie mit ausgewogener Ernährung verwöhnt, die auf Ihren Typ abgestimmt ist. Vata Typen brauchen zum Beispiel öfter etwas Warmes, Pitta Typen fühlen sich nach dem Genuss bitterer oder herber Speisen wohl und Kapha Typen brauchen leichte Kost. Wenn Sie an Durchfall leiden, ist eine Ernährungsumstellung notwendig. Es wird Ihnen gut tun, auf scharfes und fettes Essen zu verzichten. Statt Rohkost bekommen Sie gekochte Nahrung serviert. Auch die Zugabe bestimmter Kräuter lindert die Beschwerden. Dazu zählen Ingwer und Kurkuma. Morgens starten Sie mit Ölziehen in den Tag. Dafür wird reines Butterfett Ghee verwendet. Ziehen Sie das Öl mehrmals durch die Zähne. Die Prozedur sollte mindestens fünf Minuten dauern. Danach wird das Öl ausgespuckt. Anstatt Kaffee bekommen Sie oft Kurkuma-Milch serviert. Der Superdrink wirkt bei Verdauungsbeschwerden und gegen Entzündungen.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Ayurveda bei Durchfall
Welche Aufenthaltsdauer wird für eine Ayurveda Reise zur Behandlung von Durchfall empfohlen?
Eine Ayurveda Kur bei Durchfall Erkrankungen geht mit einer Umstellung der Ernährungsweise einher. Das passiert nicht von heute auf morgen. Daher empfehlen wir, eine Ayurveda Kur von mindestens zwei Wochen Dauer zu buchen.
Warum lässt sich Durchfall gut im Rahmen einer Ayurveda Kur behandeln?
Ayurveda betrachtet den Menschen im Gesamten und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Es werden nicht nur akute Symptome behandelt, sondern die Ursachen, wodurch die Verdauungsbeschwerden langfristig gelindert werden.
Welche Hausmittel sind zur ayurvedischen Behandlung von Durchfall geeignet?
Heilkräuter und Gewürze wie Ingwer und Kurkuma sind gut für den Darm und die Verdauung. Außerdem sollten Sie auf eine Ernährung passend zu Ihrem Dosha achten.
Was kostet eine Ayurvedakur gegen Durchfall?
Die Preise sind abhängig von der gewünschten Reisezeit und Hotelkategorie. Unsere Kundenberater sind Ihnen gerne bei der Suche nach der passenden Ayurvedakur zur Behandlung von Durchfall Erkrankungen behilflich.
