Stärken Sie mit einer Ayurveda Kur in Sri Lanka Ihre Gesundheit und genießen Sie gleichzeitig die Vielfalt des traumhaften Inselstaates. Sri Lanka, die Perle im Indischen Ozean überzeugt durch seine beeindruckenden Landschaften, kulturellen Sehenswürdigkeiten, reiche Tierwelt, wunderschönen Sandstrände und vor allem durch die Gastfreundschaft der Menschen. Hier ist die ayurvedische Heilkunst mit ihren Panchakarma Elementen lebendig. Jedes der angebotenen Ayurveda Resorts ist uns persönlich bekannt und erfüllt höchste Ansprüche an Qualität und Authentizität. Und doch hat jedes Ayurveda Hotel in Sri Lanka seinen besonderen Schwerpunkt und seinen individuellen Charakter.
Fischerorte, Palmen und Urlaubsfeeling
Die bunten Handwerker- und Fischerorte entlang der Südwestküste – angefangen bei Negombo über Beruwela, Bentota und Hikkaduwa bis hin zur kolonialen Altstadt von Galle – waren schon immer Lieblingsplätze der Reisenden. Eine entspannte Atmosphäre, renommierte Ayurveda Resorts, kilometerlange Palmenstrände und günstige Gelegenheiten mitten in das quirlige Leben einzutauchen, das alles zusammen macht den besonderen Charme der Südwestküste aus. Bringen Sie Körper, Geist und Seele bei einer wohltuenden Ayurveda Panchakarma Kur in Einklang und tanken Sie bei Yoga und Meditation neue Kraft.
Buchten, Traumstrände und Schildkröten
Die Strände bei Tangalle gelten mit zu den schönsten Sri Lankas. Durch die ständig verbesserte Infrastruktur ist der Süden inzwischen „näher gerückt“ – die Anreise dauert bei Weitem nicht mehr so lange wie früher. Ayurveda Urlaub an der Südküste ist somit für Strandliebhaber ein echter Geheimtipp. Die Ayurveda Massagen mit speziellen Ölen steigern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden langanhaltend. Ayurvedische Medikamente aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Kräutern und Gewürzen bringen Ihre drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in Einklang.
Korallenriffe, Ursprünglichkeit und wilde Natur
Eine Art vergessenes, ungeschliffenes Juwel ist die Ostküste Sri Lankas. Diese Gegend birgt durch die weißen Sandstrände und das kristallklare Wasser viel Potenzial – Surfer und Taucher haben dieses schon entdeckt – Ayurveda Kurgäste schätzen hier mehr die Abgeschiedenheit und die Ruhe. Trotzdem sind tierreiche Nationalparks und kulturelle Highlights nicht weit. Buchen Sie Ihr Ayurveda Retreat an der Ostküste der Insel und freuen Sie sich auf wohltuende Kräuterbäder, Anwendungen wie Öl Stirngüsse, Yoga und reinigende Panchakarma Therapien.
Mönche, seltene Vögel und Reisfelder
Von der Westküste führt ein idyllisches Geflecht aus Flüssen, Lagunen, kleinen Inseln und Binnenseen in das Landesinnere Sri Lankas. Mangroven, Zimtbäume und Wasserbüffel auf den Feldern prägen die Landschaft – ein Paradies nicht nur für Ornithologen, sondern auch für Anhänger ungestörter, intensiver Ayurvedakuren und Panchakarma Anwendungen von erfahrenen Therapeuten. Finden Sie jetzt das passende Ayurveda Hotel im Landesinneren für Ihren Ayurveda Urlaub in Sri Lanka. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Auch wenn die Wurzeln des Ayurveda in Indien liegen, so hat auch Sri Lanka einen Anspruch, sich als Ursprungsland der ayurvedischen Medizin zu betiteln. Erfahrungen mit den intensiven Behandlungen sowie der Wirkung von frisch zubereiteten Ölen, Pasten und Medikamenten sind seit Generationen vorhanden und das Wissen um die Ayurveda Heilkunde wird an den staatlichen Universitäten gelehrt. Angeboten werden überwiegend klassische Ayurvedakuren, welche Elemente des Panchakarma enthalten, aber auch die Lebenssituation und die Gesundheitsbeschwerden der westlichen Welt berücksichtigen. Besonders in Sri Lanka findet man Ayurveda Hotels, in denen ein deutschsprachiger Übersetzer oder deutsche/österreichische Inhaber zur Seite stehen.
Jede ayurvedische Kur beginnt mit einer gründlichen Eingangsuntersuchung durch einen erfahrenen Ayurveda-Arzt/Ärztin. In einem ausführlichen Gespräch wird auf jeden Kurgast individuell eingegangen, die Doshas werden bestimmt und daraufhin der Therapieplan, die Ernährung und die ayurvedische Medizin festgelegt. In Sri Lanka sind die Ärzte gerne bereit, den Gästen die Hintergründe der therapeutischen Maßnahmen zu erläutern. Bei den ayurvedischen Anwendungen liegt der Schwerpunkt auf den intensiven Ölmassagen und Kräuter-Anwendungen, die von eingespielten Teams aus bestens geschulten Therapeuten bzw. Therapeutinnen ausgeführt werden: Kopfmassagen, Stirngüsse (Shirodara) mit Öl, Synchronmassagen über den ganzen Körper, Intensivmassagen, Thermomassagen mit warmen Kräuterreissäckchen, Kräuterbäder, Gesichtsmassagen, Kräuterdampfbäder, Kräuterinhalationen, Spezialmassagen, Augen-, Ohren-, Rachen- oder Hautbehandlungen bis hin zu dem abschließenden Blütenbad. Welche Behandlungen zum Tragen kommen, hängt von der Intensität der Kur, vom jeweiligen Konstitutionstyp und der Entscheidung des Arztes ab. Außerdem kann oftmals ein Schwerpunkt gewählt werden, wie z.B. Verjüngung, Gewichtsabnahme, Reinigung oder die Behandlung einer bestimmten Indikation.
Wer möchte, kann die Kur mit Yoga und Meditation ergänzen – für einen erfolgreichen Ayurveda Aufenthalt ganz ohne Alltagsstress, Terminkalender und Hektik, dafür mit ausreichend Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Ein Ayurveda Urlaub in Sri Lanka ist damit die perfekte Erholung für Körper, Geist und Seele.
Welches Ayurveda Hotel in Sri Lanka nun für den einzelnen Kurgast die beste Wahl ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Je nach persönlichem Wohlbefinden, eigenen Erwartungen an den Ayurveda Urlaub und gesundheitlicher Vorgeschichte kann für den einen ein Ayurveda Resort im Landesinneren sinnvoll sein, für den anderen ein kleines Ayurveda Haus mit familiärer Betreuung, für den Dritten wiederum ein komfortables Luxus Hotel direkt am Strand.
Ob zertifizierte Ayurveda Klinik oder beliebtes Hotel mit „nichtkurenden Gästen“, ob zur Entschleunigung und Vorsorge oder zur Regeneration und Heilung, ob Boutique Resort mit Wohlfühlambiente oder einfaches Ayurveda Resort mit gutem Preis-Leistungsverhältnis, ob Ernährung mit speziell zubereiteten Gerichten oder dosha-gerechtem Buffet, ob Vogelgezwitscher am See oder Wellenrauschen am Meer… Die vielseitige Tropeninsel hat in Sachen Ayurveda einiges zu bieten. Fragen Sie uns als Spezialisten für Ayurveda in Sri Lanka – wir geben gerne unsere Empfehlung – für Ihre maßgeschneiderte Ayurveda Reise und einen optimalen Kurerfolg.
„Vielen Dank für die wunderbare Zeit in Sri Lanka, ich habe Land und Leute lieb gewonnen :-) Von Reiseantritt bis zum Ende war alles sehr unkompliziert und ich hab mich bestens aufgehoben gefühlt.“ Birgit L.
„Sehr individuelle Betreuung, tolle Ärzte. Es wird Wert auf eine authentische Ayurveda-Behandlung gelegt (kein Wellness).“ Christian
„Nach nunmehr fast sechs Wochen, die die Reise zurückliegt, sind mir immer noch die Ruhe und Ausgeglichenheit erhalten geblieben. Eine Reiseerfahrung, die ich ausnahmslos weiterempfehlen kann.“ Diana
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