Erleben Sie echtes Ayurveda, angeboten von indischen Experten und Therapeuten, eingebettet in die steirische Gastfreundschaft und kulinarische Tradition, in einem familiären Umfeld.
Sie haben die Wahl zwischen folgenden Schwerpunkten: Panchakarma Light (7 Nächte/6 Kurtage), Panchakarma Classic (10 Nächte/9 Kurtage) oder Panchakarma de Luxe (14 Nächte/13 Kurtage).
ayurvedische Vollpension (Panchakarma-Verpflegung), Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
Ernährungsgespräch
therapeutische Begleitung während der Kur
täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung durch den Ayurveda Spezialisten z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Udvartana Pulvermassage, Jambira Pinda Sveda Zitronen-Kräuterstempelmassage, Garshan Seidenhandschuhmassage, Udanavata Bauchmassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Basti sanfte innere Reinigung, Upana Salz-Öl-Peeling, Padabhyanga ayurvedische Fußmassage etc.
1x Virechana Reinigungstag
1x Ghee-Abgabe zum Lösen von Schlacken
1x Svedana Schwitztherapie
1x Vortrag zum Thema "Ayurvedische Grundlagen"
Kräutermedizin nach Verordnung
zusätzlich bei Panchakarma Kur Deluxe (14 Nächte)
Spiritual Healing
Vitalfeldmessung mit anschließender Fachberatung
Vitalfeldtherapie
Powerinfusion lt. Konsultation (DetoxKomplex-, Zelloptimierung oder RelaxSpirit Infusion)
Zusätzlich inklusive für Gäste von Aytour
Zugang zur Thermal- & Saunalandschaft des Hotels
Yoga, Meditation & Aktivitäten gemäß dem wöchentlichen Programm des Hotels
Verleih einer Badetasche inklusive Bademantel, Badetüchern und Slippern
Fahrradverleih durch das Hotel
25% Ermäßigung auf die Greenfee am Golfplatz Bad Waltersdorf
WLAN
Bei einem Aufenthalt von mindestens 7 Nächten: Transfer vom/zum Flughafen Graz oder Wien (nach vorheriger Anmeldung)
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Kulante Stornierungs- und Umbuchungsbedingungen
Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
Rasayana gilt als Instrument für ein langes Leben. Dabei werden 2 Arten unterschieden, die in Kombination zu einer optimalen geistigen, körperlichen und gesundheitlichen Balance führen. Oshadhi-Rasayana, eine Behandlung mit ausgewählten Heilkräutern als Nahrungsergänzung, und Achara-Rasayana, primär auf Verhaltensmaßnahmen etwa in Bezug auf Stressbewältigung im Alltag beruhend. Diese ayurvedische "Verjüngungskur" wirkt vitalisierend auf Körper und Geist und schützt den Organismus vor schädlichen Einflüssen sowie freien Radikalen. Für eine nachhaltige Stressbewältigung und Burnout-Prävention
ayurvedische Rasa&Yana-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
Burnout und Long Covid belasten Ihren Körper durch anhaltende Entzündungsprozesse erheblich. Ihr Immunsystem ist dauerhaft gefordert, die Sauerstoffversorgung reduziert sich und der oxidative Stress nimmt zu - Erschöpfung ist die natürliche Folge. Mit dieser individuell abgestimmten Kur- und Behandlungspaket werden Sie dabei unterstützt, die chronische Müdigkeit hinter sich zu lassen und Schritt für Schritt zu neuer Energie, Vitalität und Lebensfreude zurückzufinden.
Reichhaltige Verpflegung (Clean Food) für mehr Vitalität. Der Gast sucht sich vorab oder vor Ort aus ob Lebensfreude, RasaYana oder Pancha Verpflegung gewünscht ist.
Therapeutische Begleitung
Powerelixier-Gabe zur Unterstützung der Zellregeneration
Ärztliche Konsultation (30 Min.)
Ärztliche Visiten/Betreuung
Ärztliche Abschlussbesprechung
Vitalfeldmessung mit anschließender Fachberatung inkl. Abschlusskontrollmessung
3x Vitalfeldtherapien zur Unterstützung der Zellregeneration
Maßgeschneidertes, von Experten entwickeltes Infusionspackage lt. ärztlicher Konsultation
2x Abhyanga - ayurvedische Ganzkörperölmassagen
Vishesh - Energie-Ausgleichsmassage
Shirodhara - Stirnölguss (30 min)
Jambira Pinda Sveda - ayurvedische Stempelmassage mit Zitronen-Kräuterstempeln
Wir erstellen Ihnen gerne kostenlos und unverbindlich ein persönliches Angebot
Beschreibung
Ihr Ayurveda-Hotel
Inmitten einer bezaubernden Kulisse aus Weingärten, schimmernden Flüssen und idyllischen Dörfern befindet sich das Ayurveda Resort Mandira im Zentrum des steirischen Vulkanlands. Das Resort überzeugt mit seinem innovativen 'Ayurveda & Beyond'-Konzept, das maßgeschneiderte Kuren, moderne westliche Medizin und traditionelle Ayurveda-Heilkunst zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz kombiniert. Im familiengeführten Resort wird großer Wert auf fachliche Kompetenz und langjährige Erfahrung gelegt, um individuelle Schwächen zu identifizieren und mit einer Kombination aus schulmedizinischen und komplementärmedizinischen Methoden zu behandeln. Das vom Hotel bereitgestellte Heil-Thermalwasser wird zur Linderung von Beschwerden, zur Gesundheitsvorsorge und zur Regeneration genutzt und ergänzt die im Ayurveda-Center angebotenen Behandlungen optimal.
So wohnen Sie
Das Hotel verfügt über 60 helle und geräumige Zimmer und Suiten, die alle bequem per Lift zugänglich sind. Diese Räumlichkeiten dienen als Oasen der Entspannung - sorgfältig eingerichtet mit natürlichen Materialien, warmen Farbtönen und reichlich Tageslicht, welches eine behagliche Atmosphäre kreiert. Die elegante Ausstattung kombiniert modernen Komfort mit dem charakteristischen Charme der Region und reflektiert die gelassene Philosophie des Hotels.
Speisen & Genießen
Im Mandira werden die vegetarischen Speisen gemäß den ayurvedischen Ernährungsprinzipien zubereitet, die sich nach den Doshas Vata, Pitta und Kapha richten. Jede Mahlzeit wird frisch und mit Sorgfalt gekocht, um die Verdauung zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Verwendung von saisonalen, regionalen und überwiegend biologischen Produkten gewährleistet schmackhafte, nahrhafte und bekömmliche Gerichte. Gäste, die sich einer Ayurveda-Kur unterziehen, erhalten eine auf ihr spezifisches Programm abgestimmte ayurvedisch-vegetarische Vollverpflegung, sei es Mandira-Ayurveda, Ayur-Detox, Rasa & Yana oder eine Panchakarma-Diät. Das kulinarische Angebot umfasst ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit einer Bio-Saft-, Kräuter- und Gemüsebar, ein leichtes vegetarisches 2-Gänge-Mittagsmenü mit Salatbuffet, süßes Teegebäck am Nachmittag sowie ein 4-Gänge-Abendessen, wahlweise vegan, vegetarisch oder mit Fisch. Das Mandira bietet zudem gegen Aufpreis eine à la carte-Auswahl mit sorgfältig ausgewählten regionalen Produkten für Gäste, die Fleisch genießen möchten. Laktose- und glutenfreie Optionen sowie spezielle Diäten sind auf Anfrage erhältlich. Zusätzlich bietet das Resort eine einladende Hotelbar und Lounge mit Kunstgalerie sowie den Ganesha's Garden mit Teehaus.
Thermal-Spa
Das Thermal-SPA, welches sich auf einer Fläche von etwa 2000 qm erstreckt, umfasst einen Innenpool mit heilendem Thermalwasser (ungefähr 32 °C), ein Panoramabecken (ebenfalls ca. 32 °C), einen ganzjährig geöffneten Außenpool (28 °C) mit Liegestühlen, ein Solarium sowie einen Cardio-Fitnessraum. Im Hotel können Gäste diverse Therapien und Wellnessbehandlungen zusätzlich buchen, darunter klassische und fernöstliche Massagen wie Teil- oder Ganzkörpermassagen, Hot Stone- oder Aromaölmassagen, Fußreflexzonenmassagen, Lymphdrainagen, Energie-Ausgleichmassagen, Packungen, kosmetische Behandlungen mit Phyto5-Produkten, Vitalfeldmessungen und Infusionstherapien. Das Heilmittelwasser (Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid-Therme; 27 bis 36°C) ist besonders förderlich bei rheumatischen Erkrankungen und trägt zur Stressreduktion sowie zur Burnout-Prävention bei.
Ayurveda-Center
Das Team, geleitet von der Ayurveda-Expertin und Geschäftsführerin Christina Drexler, setzt sich aus mehreren Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten zusammen, darunter auch Fachkräfte aus Indien. Zudem gehören eine Resortärztin für Schul- & Alternativmedizin sowie eine Psychotherapeutin zum Team. Mit großem Einfühlungsvermögen und fundiertem Fachwissen unterstützt das Team die Gäste dabei, persönliche Gesundheitsziele zu erreichen und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern. Dieser Ort dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Das Ayurveda-Center bietet 18 Behandlungsräume, ein Dampfbad, eine steirische Kräuter-, Sole- und keltische Sauna, eine Eisgrotte, eine Infrarotsauna sowie die zwei Ruheräume Buddha's Place & Ganesha's Spirit. Ein Programm mit Aktivitäten und Entspannung, einschließlich Yoga und Meditation, rundet die Ayurvedakur ab.
Freizeit
25% Ermäßigung auf das Greenfee im Golfclub Bad Waltersdorf (etwa 1 km entfernt).
Lage & Umgebung
Bad Waltersdorf, gelegen im Kern des oststeirischen Thermen- und Vulkanlands, gehört zu den renommiertesten Kur- und Wellnesszielen in Österreich. Dieser entzückende Ort ist für sein therapeutisches Thermalwasser berühmt, welches aus einer Tiefe von über 1.200 Metern entspringt. Eingebettet in eine Landschaft aus sanften Hügeln, Weinbergen und Obstgärten, bietet Bad Waltersdorf naturnahe Erholung. Die Region hält neben modernen Thermen- und Gesundheitsangeboten auch vielfältige Möglichkeiten für Wanderungen, Radtouren und kulinarische Erkundungen bereit. Kulturelle Sehenswürdigkeiten, malerische Dörfer und die Nähe zu Graz bereichern den Aufenthalt in Bad Waltersdorf, welcher ideal für Erholung und Entschleunigung ist.
Anreise
Bahnanreise telefonisch buchbar Bhf. Bad Waltersdorf : (ca. 2 km / 3 Minuten) Transfer nicht buchbar, wir empfehlen ein Taxi
Fluganreise telefonisch buchbar Graz Airport (GRZ): (ca. 61 km / 41 Minuten) Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 130 €
Vienna International Airport (VIE): (ca. 146 km / 93 Minuten) Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 200 €
Pionierin des holistischen Ayurveda
Christina Drexler, Geschäftsführerin und Wegbereiterin des holistischen Ayurveda, äußert sich folgendermaßen über das Ayurveda im Ayurveda Resort Mandira:
"Ayurveda bestimmte maßgeblich mein Leben. Ich durfte von meiner Mutter lernen und an ihren Visionen teilhaben. Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine ganz eigene Auffassung von der Konstitution und Funktionsweise des menschlichen Körpers, der sich aus strukturellen Elementen und energetischen Komponenten zusammensetzt. In langjährigen Ausbildungen studierte ich diese Wissenschaft vom Leben. Die vermehrte Ausübung der Praxis in unserem Mutterhaus war notwendig, um Wirksamkeit und Praktiken einer fundierten Prüfung zu unterziehen. So entwickelte sich Holistic Ayurveda für den europäischen Kulturkreis. Es basiert auf den Wurzeln der ältesten holistischen Heilmethode der Welt und bezieht andere Komplementär- und Therapiemethoden sowie schulmedizinische Erkenntnisse mit ein. Mit Freude und Dankbarkeit möchte ich das Wissen um die heilenden Kräfte der Natur und Ayurveda an Sie weitergeben und Ihnen damit ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden schenken. Das ist meine Triebfeder."
Zusatzinformationen
Kinder: ab 16 Jahren nur auf Anfrage.
Ortstaxe: ca. 3,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.