Das erwartet Sie in einem Ayurveda Spa Hotel
Ayurveda Spa Hotels bieten für gesundheitsbewusste und erholungssuchende Gäste die ideale Umgebung zum Entschleunigen. Viele Resorts verfügen über einen Spa mit Dampfbad und teilweise Sauna. In den Behandlungsräumen finden die Ayurveda und Wellness Behandlungen wie Massagen und Kräuteranwendungen statt. Die ausgebildeten und erfahrenen Therapeuten gehen dabei gezielt auf mögliche gesundheitliche Beschwerden ein. In vielen Ayurveda Spa Hotels stehen den Gästen verschiedene Zimmerkategorien von einfachen Standardzimmern bis großzügige Suiten und luxuriöse Villen zur Auswahl. Ein Pool bietet besonders bei tropischen Temperaturen eine angenehme Abkühlung. Einige Villen sind zudem mit einem privaten Pool ausgestattet. Im Restaurant eines Ayurveda Spa Resorts wird oftmals gesunde Wellness oder Detox Küche serviert. In Hotels mit Ayurveda Schwerpunkt sind die Speisen an die drei Doshas bzw. die individuelle Konstitution angepasst. Ein weitläufiger Garten, in dem auch Yoga und Meditation angeboten wird, gehört ebenfalls zu der klassischen Ausstattung eines Ayurveda Spa Hotels.
Anwendungen in einem Ayurveda Spa
Im Rahmen einer Ayurveda Kur werden die Anwendungen individuell auf den Körpertypen sowie eventuelle Erkrankungen abgestimmt. In einem Ayurveda Spa können jedoch auch einzelne Anwendungen gebucht werden. Ein paar typische Behandlungen in einem Ayurveda Spa möchten wir Ihnen vorstellen:
Shirodhara: Der Stirnguss mit ayurvedischen Ölen ist eine der bekanntesten ayurvedischen Anwendungen. Der warme Ölstrahl baut Stress ab, vitalisiert den Geist und hilft bei chronischen Kopfschmerzen.
Abhyanga: Die wohltuende Abhyanga Massage wird entweder in einzelnen Körperregionen oder als Abhyanga Ganzkörpermassage durchgeführt. Je nach Dosha wird ein spezielles warmes Öl verwendet.
Pinda Sveda: Warme Baumwollsäckchen werden mit ayurvedischen Gewürzen, Kräutern und Pulvern befüllt und dann mit sanftem Druck über die Haut massiert. Ideal zur Entgiftung des Körpers und zur Zellerneuerung.
Svedana: Bei der ayurvedischen Schwitztherapie finden oftmals Dampfbäder statt, um den Körper auf die Ausleitung vorzubereiten. Außerdem fördert ein Svedana Dampfbad die Durchblutung des Gewebes.
Garshan: Die ayurvedische Trockenmassage Garshan wird oftmals in Ayurveda Spas angeboten, da die Therapie mit rauen Seidenhandschuhen den Lymphfluss aktiviert und den Stoffwechsel anregt, was die Gewichtsabnahme fördern kann.
Ayurveda Kur in einem Ayurveda Spa Hotel für Ihr Wohlbefinden
Eine Ayurveda Kur in einem Ayurveda Spa Hotel eignet sich zur Behandlung von Krankheiten, zur Entgiftung und um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Auch bei Stress oder Burnout ist eine Ayurvedakur sehr empfehlenswert. Am ersten Tag einer ayurvedischen Kur findet die Eingangskonsultation mit dem Ayurveda Arzt oder Spezialisten statt. Darauf basierend wird Ihnen ein individueller Behandlungsplan mit den geeigneten Anwendungen, Massagen, Ölen und Panchakarma Therapien zur Ausleitung der Giftstoffe zusammengestellt. Auch die Ernährung wird individuell je nach Doshas und Konstitution abgestimmt. Je nach gebuchter Kur finden täglich ca. 2 bis 3 Anwendungen im Ayurveda Spa statt. Am letzten Tag Ihrer Ayurvedakur werden Sie erneut untersucht und erhalten wertvolle Tipps, wie Sie die ayurvedische Lebensweise in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Wohlbefinden langanhaltend für die kommenden Jahre zu steigern.
Die schönsten Orte für Ihren Urlaub in einem Ayurveda Spa
Ayurveda Spas in Indien
Die Heilkunst Ayurveda stammt ursprünglich aus Indien, daher finden Sie in dem faszinierenden Land zahlreiche Ayurveda Spa Hotels. Freuen Sie sich auf authentische Anwendungen nach Jahrtausende alter indischer Tradition. Der südindische Bundesstaat Kerala zählt zu den klassischen Ayurveda Zielen in Indien und begeistert mit langen Sandstränden, exotischen Landschaften und ausgezeichneten Ayurveda Hotels mit Spa.
Ayurveda Spas in Sri Lanka
Umgeben von den Weiten des Indischen Ozeans können Sie in Sri Lanka entspannende Ayurveda Behandlungen genießen und zu sich selbst finden. In Kombination mit Yoga und Meditation in dem weitläufigen Garten oder direkt am Strand Ihres Ayurveda Spa Resorts bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit. Zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten in dem vielfältigen Inselparadies runden Ihre Ayurveda Reise nach Sri Lanka ab.
Ayurveda Spas in Europa
Sie möchten nur ein paar Tage Ayurveda ausprobieren oder bevorzugen Ayurveda Programme ohne weite Anreise? Dann können wir Ihnen unsere Ayurveda Spas in Europa empfehlen. In Deutschland, Spanien oder auf Madeira erwarten Sie wunderschöne Resorts, die sowohl für einzelne Ayurveda Tage als auch für intensive Ayurvedakuren gebucht werden können. Wir beraten Sie gerne zu den verschiedenen Angeboten.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Ayurveda Spas
Für wen ist der Aufenthalt in einem Ayurveda Spa Hotel geeignet?
Urlaub in einem Hotel mit Ayurveda Spa ist ideal für Gäste, die sich tiefe Entspannung und wohltuende Anwendungen wie Abhyanga Massagen mit ayurvedischem Öl wünschen. Genießen Sie die Ruhe und wunderbare Erholung in traumhaften Resorts.
Was unterscheidet einen Ayurveda Spa von einem Wellness Spa?
In einem Ayurveda Spa können Sie authentische Ayurveda Behandlungen der Heilkunst wie Shirodhara Ölstirngüsse, Panchakarma Anwendungen, Garshan und Massagen mit ayurvedischen Kräuterstempeln von erfahrenen Therapeuten erleben. Ein Wellness Spa ist nicht auf Ayurveda spezialisiert und bietet daher sehr viele verschiedene Arten von Wellness Anwendungen, Beauty Behandlungen und Massagen an.
Wie viele Tage sollte ich für meinen Urlaub in einem Ayurveda Spa Resort einplanen?
Eine Ayurveda Auszeit zur Regenerierung und Entspannung können Sie bereits für ein Wochenende oder einzelne Tage buchen. Wenn Sie eine Ayurveda Kur zur Behandlung von Vorerkrankungen oder zur Entgiftung wünschen, dann empfehlen wir einen Aufenthalt ab 14 Tagen.
Wo sind die schönsten Ayurveda Spa Hotels?
Sie finden bei aytour eine sehr große Auswahl an erstklassigen Ayurveda Spa Resorts an den schönsten Orten weltweit. In unserem Angebot haben wir beispielsweise Ayurveda Spa Hotels in Indien, Sri Lanka, auf Bali und den Malediven, in Nepal, Spanien, auf Madeira, in Deutschland, Italien und auf Mauritius. All diese Reiseziele sind wunderbar geeignet, um Körper, Geist und Seele zurück ins Gleichgewicht zu bringen, Giftstoffe aus dem Organismus zu leiten und die Gesundheit zu stärken.
