Ayurveda

  • Ayurvedische Morgenrituale - gesunder Start in den Tag!

    Wie startet man dynamisch und gesund in den Tag? Im Ayurveda hat die tägliche Morgenroutine einen hohen Stellenwert. Erfahren Sie mehr, wie Sie schon beim Aufstehen etwas für Ihr Wohlbefinden tun und den Kreislauf sanft in Schwung bringen können.

  • Lachyoga - Gesund durch Lachen?

    Lachen ist gesund - das weiß inzwischen die westliche wie auch die fernöstliche Medizin. Lachclubs und Lachyoga-Kurse werden immer beliebter. Woher kommt dieser Trend und was steckt hinter der Volksweisheit "Lachen ist die beste Medizin"?

  • Glutenfreie Ernährung im Ayurveda?

    Während von der einen Seite Gluten allgemein als gesundheitsschädlich verteufelt wird, wird von der anderen Seite die Wirksamkeit einer glutenfreien Ernährung für Menschen, die nicht von Zöliakie betroffen sind, in Frage gestellt. Wer hat Recht und was verrät uns die ayurvedische Lehre über Gluten?

  • Sri Lankas Nationalparks

    Naturliebhaber finden in Sri Lanka eine riesige Artenvielfalt an Tieren und Pflanzen, die sich am besten in einem der zahlreichen Nationalparks bestaunen lässt.

  • Neuer aytour Katalog

    Freuen Sie sich auf den neuen aytour Katalog mit persönlich ausgewählten Resorts und vielen Hintergrundinformationen rund um Ayurveda, Ihre Kur und die Zielgebiete - natürlich in bewährter aytour Qualität!

  • 10 Fakten über Ceylon-Tee

    Warum Kräutertee eigentlich kein Tee ist, was den Ceylon-Tee so besonders macht und wie man die verschiedenen Tee-Sorten richtig zubereitet: Lesen Sie hier 10 interessante Fakten über den wunderbar aromatischen Tee aus Sri Lanka.

  • Retreat | Navigation für Herz und Seele

    Vom 28.10.2017 - 17.11.2017 leitet Tanja Konstantin ein 10-tägiges Seminar, das im Rahmen einer 2- oder 3-wöchigen Ayurvedakur im Oasis Ayurveda Beach Resort im Süden Sri Lankas stattfindet. Bei Buchung bis 31.05.2017 profitieren Sie von einem Preisvorteil!

  • Beckenboden & Meer

    NEUER TERMIN: Vom 07.10.2017 - 20.10.2017 kann man im Mangrove Escapes an einem speziellen Programm teilnehmen, das zusätzlich zur individuellen Ayurvedakur besondere Trainingseinheiten für den Beckenboden vorsieht. Sabrina Appel wird diese Übungseinheiten leiten.

  • Ayurveda während der Wechseljahre

    Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine schwierige Zeit und oftmals mit unangenehmen Beschwerden verbunden. In der ayurvedischen Behandlung werden die Ursachen ausfindig gemacht und je nach individuellem Konstitutionstyp Therapieansätze entwickelt.

  • Verjüngungstherapie im Athreya

    Falten und graue Haare verschwinden, man braucht weniger Schlaf und fühlt sich trotzdem fitter, kleine Zipperlein wie Gelenkschmerzen, Verspannungen und Verdauungsstörungen wie weggeblasen - Traum oder Wirklichkeit? Laut Ayurveda-Arzt Dr. Sreejit mir einer speziellen Therapie durchaus möglich...


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